罗汉果主要有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，而黑枸杞具有养颜美容。抗氧化的功效。它们放在一起会不会起任何冲突，所以说是可以放在一起泡的，但是呢，在冲泡的时候有一定讲究和注意事项。

罗汉果可以和黑枸杞一起泡有什么功效

罗汉果和黑枸杞一起泡清热凉血

罗汉果性凉味甘，中医认为其有清热、止咳、凉血、利咽的作用，所以痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。

罗汉果和黑枸杞一起泡清咽利喉

中国药典记载罗汉果“清咽利喉、利咽开音”，特别适合教师、演员、播音员、歌唱家、营业员等平时说话较多的人群食用。如果有感到喉咙干痒、喉咙上火等症状，每天用大约三分之一个罗汉果开水冲泡饮用，坚持10来天可以调整好嗓子。慢性咽炎患者也可以坚持每天用1/10个罗汉果泡茶喝对嗓子进行保养。

罗汉果和黑枸杞一起泡清肺保肝

罗汉果归肺、大肠经，长期吸烟、经常饮酒或者久呆室内呼吸不到室外新鲜空气的人可用罗汉果泡水喝对肺部进行清洗养护。

罗汉果和黑枸杞一起泡消脂减肥

罗汉果含有丰富的粗纤维，饮罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快体内废弃物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆积，有助于减肥。

罗汉果和黑枸杞一起泡降血糖

罗汉果中的甜味物质甜度大约为蔗糖的300倍，但却不会产生热量，所以很适合糖尿病、肥胖症、高血压等不宜吃糖的人群食用，这种甜味物质是三萜类化合物，还具有一定的抗癌作用。另外，罗汉果中的糖甙还有降血糖的功效。同时，罗汉果含有的膳食纤维可以改善糖类代谢，对糖尿病患者控制血糖有利。

罗汉果可以和黑枸杞一起泡吗

注意事项

黑枸杞和罗汉果一起泡水喝的时候需要注意一下几个问题，我们知道罗汉果泡茶的时候需要用开水。但是那黑枸杞泡水的时候是怕高温的，一定要按照先后顺序放入黑枸杞和罗汉果。开水的时候放入罗汉果泡20分钟，待到水温之后再放入黑枸杞，这样不会破坏黑枸杞的营养。

1、罗汉果和黑枸杞泡水不宜长期服用

罗汉果和黑枸杞泡水味道甜腻，长期饮用会伤脾胃，导致肠胃功能下降。

2、过敏及寒凉体质不宜喝罗汉果和黑枸杞泡水

罗汉果和黑枸杞性凉，体质寒凉及易过敏体质不宜饮用罗汉果水。

3、腹泻、夜尿患者不宜服用罗汉果和黑枸杞泡水

罗汉果和黑枸杞泡水有润肠通便、利尿的作用，如果再饮罗汉果水只会让夜尿增加、腹泻加重。

4、一次不宜喝太多罗汉果和黑枸杞水

罗汉果和黑枸杞是中药材，一次不宜吃太多，最好先咨询医生或专业人士选择正确的服用方法及用量。

黑枸杞子和罗汉果一起泡水，有降糖，滋阴补血，清热利咽喉的效果，对于糖尿病，咽喉炎，贫血，扁桃体炎等病症，有一些效果，如果你有上述病症，是可以经常喝一些的，当然，病情严重者，还是到医院正规的治疗，黑枸杞子和罗汉果一起泡水，只是辅助治疗，