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蔓越莓有什么禁忌(蔓越莓不适合哪种人吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-14 02:10:34作者:YD166手机阅读>>

蔓越莓有什么禁忌,蔓越莓不适合哪种人吃(1)

春天来了,各种漂亮的衣服都要赶紧安排了!身上的小肉肉也得让它们赶紧消失,减脂沙拉是最好的选择!今天用优鲜沛蔓越莓干做一道减脂又好好吃的果蔬沙拉,不仅色彩丰富,让人赏心悦目,而且口感吃起来也很有层次感。让减脂的同时收获一份好心情!

By 不做纯粹吃货

用料

  • 鸡胸肉 200克
  • 圣女果 几颗
  • 黄瓜 半根
  • 生菜 2片
  • 苦菊 1把
  • 黑胡椒粉 适量
  • 海盐调味料 适量
  • 优鲜沛蔓越莓干 1把

做法步骤

蔓越莓有什么禁忌,蔓越莓不适合哪种人吃(2)

1、将所需材料提前准备好:蔬菜提前洗净,即食鸡胸肉一块。优鲜沛蔓越莓干适量。

蔓越莓有什么禁忌,蔓越莓不适合哪种人吃(3)

2、将黄瓜切片,放入碗中。

蔓越莓有什么禁忌,蔓越莓不适合哪种人吃(4)

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