早晨或上午，我们在唱歌之前 ，就是我们的嗓子、我们的喉咙，还在休眠状态、休息状态，就这种睡眠的状态啊，所以说我们需要开声。

1、哼鸣练习。

我们第一条发声要练的是哼鸣，那么哼鸣啊，是我们获得头声的一个最有效的办法。

因为现在很多人唱歌儿吧，他都用他的口腔啊，真的没有用他的口咽腔，而我们这个共鸣要采用的是咽腔更多一些，要口咽腔共鸣是更合适的。

这样你才能更加的接触到高位置，获得高位置获得更正确、更合适的这个共鸣啊。

我们练三度音节哼鸣，mi ruai do（3、2、1），不用太大声，小点儿声啊，我们这样的话，更容易听辨自己的声音对不对，那么更容易找到这个位置啊，所以说我们可以小一点儿声哼鸣。

那么我们这个哼鸣啊，可以闭口哼鸣也可以开口哼鸣，这个就是因人而异啊。

我们看自己能适应啊哪种哼鸣，你感受到你有这个高位置，你能获得高位置。

但是你要带着你的气息，先吸好两肋撑开对吧，你保持吸开这个状态，然后去哼鸣，那么闭口哼和开口哼，其实是一样的。

那么我们早上来说一定要多练习哼鸣，对我们来说真的是非常的重中之重的一条这个练习。

2、可以用哼鸣练习一首自己想唱的或者正在学习的歌曲。

比如《花非花》、《大海啊故乡》、《故乡的少路》都是不错的哼鸣练习曲。

如果你哼正在学习的曲目，更有利于你掌握音准、节奏，和歌唱时的高位置，为后面的学习奠定了基础，可谓“一举两得”。

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