​忘记一个人和一段的情， 并不是删除了对方的所有联系，就放下了，忘掉了。

也不是拉黑了对方，就不会去想了，万事大吉了，一切ok了。

如果真这么简单，就不会有人为感情而烦恼，为爱情而痛苦。

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忘记一个深爱的人，不是删除，也不是拉黑，而是任由那些，早已就背的滚瓜烂熟的号码，静静的躺在通讯录里， 不故意去想，不刻意去点开，不管他是否在线，也不管他头像上的亮光点，亮多长时间，不理会。

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努力控制自己，不再关注他生活状态，不再关心他心情变化，不再在乎他有无悲喜，不再在意他他在朋友圈里，更新那些动态是否欢乐或忧郁……

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如果有一天，当你看见通讯录里那些熟悉号码，仿佛不那么刺眼了，也不再去不在意那个人的一言一行， 不再去纠缠过去那些谁对谁不非，也不再去为舍不得，放不下而苦恼了。

那时说明你战胜了自己，不用删除，也不用拉黑，也能从不舍不甘中慢慢的淡下来，那就是放下的开始！但要想把那个深爱过的人，彻底忘记，从记忆里永远删除那是不可能的事，只能是在心里找个角落，把它好好安放，不去提及，不去触碰，不去惹他，让它安静的躺在那个角落里，自己过自己的生活！

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终有一天， 你会忽然发现，曾经以为放不下的，忘不掉的，离不开的，舍不得的，都没以前那么重要了，再次想起的时候也没起初那么痛了……原来，在这个世界上，没有谁离不开谁， 所有的曾经都是过去，所有的过去都被时光带走了，永远也回不带了……

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