还有难度选择，年长的老人可以选择难度小的，绝对可以满足一家老小不同年龄层的运动，小孩还有非官方的健身环配件可以选择：

总结：健身效果好，缺点也明显，只能一个人玩，但出去健身一张卡也是一个人，而且还不能给其他人用，一张年卡都平均在2000左右，这个只要错开时间玩就可以一家人健身了，还能按照每个人建立一个数据统计账号，每个人还能互相监督比较，让你没有不运动的借口。按照不同难度运动的话，难度大的会很累，设计得很新颖，卖到断货绝对是有他的道理的。

这款游戏是在没有出健身环大冒险之前是Switch很经典的体感有氧游戏，别看它只是一款游戏，但很锻炼你的心肺功能。不知道是不是我身体素质不好，我玩了一会就感觉很累，对了，这款游戏可以双人玩，跟朋友玩的时候不觉得，停下来之后头有点晕晕的，缺氧了，哈哈。

总结：适合在家锻炼有氧心肺功能的朋友或者不喜欢肌肉型的朋友，毕竟能锻炼心肺功能的有氧运动工具是跑步机，但跑步机挺无聊的，很多人不一定能坚持，这个游戏挺好的，运动量一点都不少。

这款游戏我们曾经有过6个人来玩，我一开始以为可以8个人玩的，原来只能6个，我估计是人多需要很大的空间，站在后面或者旁边的人不一定能清楚的看到屏幕，所以最多限制6人。这个游戏趣味性比健身性来得强，超级适合朋友家人聚会，我觉得是个Party游戏，音乐一响，都会成为了焦点，特别是有些舞蹈的动作会引得大家捧腹大笑。