今天跟大家分享的是在每年的拓展训练中，教练和学员非常喜欢玩的一款趣味游戏，此游戏适合各类活动，如果你想让活动趣味感爆棚，在掌握这个游戏的基本要领后，还可以加上搞笑式惩罚，只要场地平整，中间无障碍物，户外室内都可以进行。

活动名称：小鸟飞

道具：无

适合人数：10-50人

操作流程：

1、主持人让所有人手拉手围成一个大圆，从任意一人开始1-3报数，直至最后一人报完为止；

2、数1的伙伴向右转，数3的伙伴向左转，数1和数3的伙伴面对面，手拉手，数2的队员原地不动，位置在1和3的伙伴两臂之间；

3、将多余队员叫到圆的中心位置为“天使”；

4、主持人公布活动口令，第一个口令是：“小鸟飞”、第二个口令是：“鸟巢飞”、第三个口令是：“狂风暴雨”。

当听到“小鸟飞”的口令后，鸟巢不动，小鸟出巢，飞向另一个鸟巢；当听到“鸟巢飞”的口令后，小鸟不动，鸟巢飞出去找小鸟；当听到“狂风暴雨”的口令，全场所有人互相打乱，重新组合成三人一组的形式。

5、天使，可以充当任何一个角色，既可以当“小鸟”也可以当“鸟巢”，以主持人喊的口令为准；

活动要点：

1、在活动开始前，主持人要对参与活动的人数有所掌握，此活动为3人一组，10人以上遇3的倍数要注意，1-3报数后要有1-2位当天使，每次发布口令后，都会有1-2人“被迫”当天使，正常情况下每次“天使”是不一样的，不过也有重复当“天使”的情况出现；

2、宣布完规则后可让大家体验3次，即：每个口令都试一次，以免大家不懂规则；

3、正式开始后，根据活动时长自行掌握口令次数，抓足够多个天使后，可进行娱乐式惩罚或表演节目；

4、若想增加活动难度，可以在基础规则加上，中间至少隔一组，例：当听到“小鸟飞”的口令后，鸟巢不动，小鸟出巢，飞向另一个鸟巢，相邻左右的鸟巢不能进，至少隔一个，“鸟巢飞”的口令也是如此。

安全经验必看！

任何一个活动，组织者都是希望大家能玩的尽兴，但活动安全不可忽视，这些经验凝练了多位拓展教练的实操经验，在组织活动前，务必详细阅读！

1、活动前要带领大家进行一次关节热身，特别是膝关节和脚踝；

2、活动中要提示大家，听到口令后，注意看前方，避免和队员发生冲撞；

3、场地要提前检查，室内要注意有无水渍，地毯是否有凸起不平，户外则要注意场地是否有砖头、树枝等，避免崴脚等安全事故的发生。

作者：刘教练
毕业于吉林师范大学，退伍老兵，国家中级拓展教练，拥有10年团队训练实战经验，拓展技术操作与应用的践行者。