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作为一名教育实践研究者，我接触到很多儿童注意力不集中、小动作多、缺乏规则意识的个案。

据世界卫生组织的一项研究发现，60％有注意力问题的孩子，到青春期（13~15岁）时，会出现发育型改善。但剩下的40％，则会将他们的专注力问题带到成年去，比如出现成人的注意力障碍、脾气暴躁、无法控制自己的情绪问题。

怎样破解这一难题？最近我接触到一个传统老游戏“挑棍”，使我眼前一亮：这就是我们想要的集培养儿童专注力、自控力、遵守规则、仪式感……等能力品质于一体的，最具育人价值的一个传统游戏。

该游戏在上个世纪七八十年代非常流行。挑棍游戏，也称游戏棒、撒棒，规则简浅，易上手，孩子们非常喜欢，老少皆宜。小伙伴们吃完冰棒后，冰棒棍舍不得扔，把这些细长的竹子或者扁平的棒棒一根根收集起来，走在大街上见到别人扔掉的冰棒棍也捡起来。

为了这个游戏，伙伴们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。这就是玩挑棍最重要的道具。挑棍的玩法其实很简单。三两个人凑在一块，“石头剪刀布”决出先后，只见胜者把所有棍棒抓在手中，垂直于桌上或一块空地上撒开手。

一把小棒撒开后，杂乱叠放，然后选手将小棍一根根地挑起来收回，但不能触碰到别的小棍，一旦动了就算失手，换另一方挑取，直到这一场的小棍全部被分光。谁挑回的小棍越多，得的分数越高，谁就是赢家。然后再重新开局，继续玩。

一场接一场，不到父母喊吃饭决不收场。相较其他游戏来说，挑棍比较安静，耗费脑力，需要专心，而且是十足的技术活儿。玩的时候，屏住呼吸，小脑瓜子快速转动，先挑哪根，后动哪根，这些都要全盘考虑，可以充分锻炼孩子的注意力、观察力、判断力和分析能力，并增加手眼协调能力和手指灵活性。

但随着社会发展电子网络游戏盛行，诸如挑棍这样的传统游戏渐渐远离了孩子们的生活，也淡出了教育者的视野。这是非常遗憾和惋惜的。

好的传统游戏也是优秀传统文化的基本内容，海淀区清河青少年活动中心曾举办“少年挑战者”杯全国挑棍儿大赛，这次比赛与儿时简陋的游戏条件相比增加了不少现代元素，如：用于比赛的小棍统一形状，更加规范，每根小棍也有了不同的色彩、刻度和相应的分值，在原有基础上增加了趣味性和竞技性。

尤其是当挑棍盘面较为复杂时，孩子们面对挑战斟酌、判断、选择、行动的每一个细节，都极富个性特征，那是进退的拿捏、手脑的默契、心智的凝练、顿悟与智慧的生成。比赛过程精彩绝伦，充分展现了学生们的高激情、高活力、高参与，选手们综合能力得到较大提升。