手枪射击，是全军各军兵种和武警官兵、公安干警必训的重点和难点课题，要想快速、熟练掌握射击技巧，离不开教官对动作要领的归纳、提炼及灵活巧妙地组织训练。所以怎样用形象易记、易于理解的语言来表述手枪射击动作要领，使射手第一次接触手枪就能练就高度一致的动作，对日后能否成为优秀射手很重要。为此，笔者将手枪射击动作归纳成口诀如下：

自然站立体平稳，含胸伸臂枪面正。

两脚分开同肩宽，头正身直肩松沉。

右手握枪掌心空，前后用力腕不松。

食指与枪留缝隙，拇指前伸靠枪体。

悬臂据枪枪不稳，瞄准不求太精准。

选区域瞄压力小，心境放松枪不抖。

瞄入区内既为准，有点偏差不要紧。

准星缺口看清楚，目标看着很模糊。

食指一节扣扳机，先快后慢要熟悉。

打不好者均先慢，看着准时突然扣。

体稳心静正直压，各部用力不变化。

凝神屏气想“三定”，静心意念守“三边”。

晃入区内加压力，区外不压也不松。

集中精力看瞄具，枪响意外似走火。

这个口诀阐述了手枪射击的站立姿势、据枪姿势、瞄准注意事项、击发注意事项及据枪、瞄准、击发三要素之间的关系等问题，熟记这个口诀并严格按口诀执行，手枪射击取得好成绩并不难。下面对口诀进行逐一解释。

步枪、手枪交换射击中的手枪快速射击

作者在西藏某部给官兵进行步枪、手枪射击动作口诀式教学

据枪自然，不强扭身，不握太紧

口诀中的前两句指出手枪射击采取怎样的站立姿势。

“自然站立体平稳，含胸伸臂枪面正，两脚分开同肩宽，头正身直肩松沉”：指站立的姿势要自然稳固，不管是单手侧身射击或双手正面射击，都应含胸不挺。握枪的手臂自然伸直对向目标，并且保证枪面平正，两脚分开与肩同宽。侧身射击时自然摆头瞄准，双手正面据枪时，头正直平视瞄准，身体自然直立，两肩放松下沉，不耸肩挺胸。笔者在给军队、武警和公安干警授课过程中，发现很多看着非常别扭的射击姿势，比如：左大臂撑在胸上；跪姿时左肘部立在膝关节上；手托着右臂，把右肩耸起，头向右歪贴在右大臂上射击；弯腰翘臀双手前伸射击；手臂弯曲射击等等。各种怪模怪样的姿势，不外乎都是想找个“支点”使枪稳固。不能说这些想法有什么错，但我从来没有发现使用这些怪招射击，其成绩比“自然站立体平稳……”的射手好。

自然站立体平稳，含胸伸臂枪面正