天然中草药中很多分成分具有强大的代谢废物和排除毒素的功效，可以帮助我们的身体消除水肿，促进新陈代谢，从而达到消除脂肪的作用，但中医提醒想要轻松实现瘦身目标，在餐后食用一颗塑纤果也必不可少，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，不用每天运动也无需节食，只需在餐后食用一颗，就能轻松瘦出苗条身材！

方子一：

【药方】姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克。

【提示】每次煎服时在锅里一斤水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

方子二：

【药方】决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。

【提示】决明子清肝明目、润肠通便。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血 、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

方子三：

【药方】二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。

【吃法】上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

【提示】药材中的二丑能祛癖气块，利大小便，除水气，解虚肿，山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

方子四：

【药方】首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。

【吃法】用水煎服，每天一剂，饭前服用，可减少饭量，需连用2个月以上。

【原理】本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。

方子五：

【药方】陈皮10克，半夏10克，茯苓15克，木香10克，甘草6克，苍术10克，白术10克，香附9克，川芎9克，当归12克。

【吃法】用水煎服，每日一剂。

【原理】方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可帮助女士有效减肥。