永乐二十年，大明朝风调雨顺，国泰民安。为招待源源不绝的各国使节团，永乐帝不拘一格，昭选天下擅烹的女子入宫，充大明尚食局掌膳之选。经过重重选拔，少女姚子衿入选为尚食局宫女，巧遇同样参选的殷紫萍、苏月华等人。三人奇计百出，创新百道新鲜菜色，更令历代古籍名肴重现人间。子衿一步步从宫女到典膳，烹饪技术渐臻佳境，更和皇太孙朱瞻基萌生出真挚的情感。从二人一波三折的感情故事中，展现出明朝三位杰出帝王的历史功绩与家庭生活，描绘出一幅洋溢着浓郁亲情、友情、爱情，充满着人情味的古代文化生活画卷。揭示“食”的真正意义，即美食是促进人与人、不同文化之间沟通的桥梁，中华饮食文化更是影响周边国家和世界的重要文化瑰宝之一。

西餐明星主厨李雨哲与电视美食节目小编导宋佳茗因为制作节目而相识，李雨哲痴迷美食，有着从法国蓝带厨艺学院毕业的光鲜背景，自营的餐厅格调高雅。宋佳茗天生味觉极佳，协助父亲宋德忠经营着一家人气很旺的传统小吃店。为了制作节目，宋佳茗与冷面厨神李雨哲在理念上产生了种种冲突，但是经过磨合，雨哲被佳茗对料理的天赋与热爱所打动，也逐渐被佳茗个性中的明朗和坚韧所吸引，佳茗也逐渐感受到雨哲冷漠面孔下的真实与魅力，两人从最初的欢喜冤家到逐渐被对方所吸引，然而上一辈千丝万缕的恩怨纠葛却令他们备受考验，两人历经坎坷却依旧坚持梦想勇往直前 。

另一方面，叶以澜、李雨哲、赵寒是一起长大的好伙伴，雨哲对佳茗的感情令以澜心生嫉妒，以澜不顾暗恋自己的赵寒，刻意接近和追求雨哲。与此同时，宋家小吃店所在的老洋房又面临被蓄意收购，佳茗的家庭和爱情都遭遇了危机，但是她意外发现自己苦寻多年的母亲陈丽华，竟然是以澜的继母。以澜的弟弟以轩，跟雨哲的妹妹雨曦因创业相识，两人在偷偷相恋。几个年轻人背后千丝万缕的联系和秘密，随着年轻人之间的情感纠葛和事业竞争一点点被揭开。

三位个性迥异、特色鲜明的都市丽人，在经历了一系列创业的艰辛，职场的压迫，和感情的波折后，对生活、事业和爱情都有了重新的认识。其中，刘净是完美主义对爱情挑剔的美食博主；方欣是虽然外貌出众却为情苦恼的离异主播；夏梦是因为能力出色而让男友倍感压力的职场强人。每一个鲜明的标签都在不同程度上反应着当代男女的亲密关系现状。