11月27日凌晨，年仅35岁的艺人高以翔在录制综艺节目《追我吧》中途，突然昏厥没有心跳，在心肺复苏之后被送往医院救治，随后被证实已经离世。午间，浙江卫视@追我吧节目组官微发布声明，称高以翔在奔跑时突然减速倒地，医院宣布其系心源性猝死。

网友悼念：

再也遇不到王沥川了

对很多80后来说，认识高以翔源于《爱情魔发师》《斗牛，要不要》《胜女的代价》等偶像剧。2013年，高以翔主演了都市情感剧《遇见王沥川》，在剧中饰演身残志坚且性格温柔的男主角王沥川，再度走红。戏中男主王沥川最终病逝，让很多观众意难平，而现实里高以翔突然离世，也让网友们觉得震惊。微博上#再也遇不到王沥川了#这个话题，阅读已有2.8亿，讨论留言有8万。

高高壮壮、平时还有健身习惯的高以翔因为心源性猝死离世。心脏科医生告诉紫牛新闻记者，心源性猝带走的人其实还有很多，其中就有不少年轻人。

心源性猝死，每分钟都有1人离去

国家心血管病中心的报告显示，中国年均心脏猝死人数超过54万，每分钟都有1人因心源性猝死离开。心源性猝死的抢救成功率不足1%。

“如果是其他器官衰竭，生命不会瞬间消失，而心脏突然罢工的话，留给抢救的黄金时间只有四五分钟。“南京医科大学第二附属医院心血管外科主治医师耿直告诉记者，心脏停止搏动后，有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。心源性猝死急救强调的五分钟，这是脑细胞在常温状态下对缺血缺氧能耐受的时间。超过五分钟，脑细胞也会受到不可逆的损伤，有的患者可能猝死，也有的患者救回了性命但成了植物人。通过胸外心脏按压以及人工呼吸等急救手段，可以维持人体有效的血液循环，来保障血液供应以及氧气供应，满足人体重要脏器的氧气供应以及血供应，为急救车到来争取时间。

年轻人发生心脏问题，可能比老年人更凶险

年仅35岁，有健身习惯，“好好的”一个人突然逝世，让粉丝们觉得特别不能接受，也引发了对节目组熬夜录制以及高强度运动挑战等一系列的质疑。

耿直医生告诉记者，仅从疾病本身来讲，心源性猝死的发生通常都是内外因工作作用的结果。患者可能心脏本身有问题，但自己并不知晓，或是有高血压、高血脂等基础疾病，同时也有外界的诱发因素。太过繁忙、高压紧张的工作，熬夜导致的交感神经过于兴奋、超出身体承受能力的运动量等等，都有可能导致心脏负担过大，甚至产生恶心的心律失常、诱发猝死。

并且，由于很多老年患者平日里就有心肌缺血等问题，心脏已有一些“支路”来完成部分代偿的功能，而年轻人心脏没有做好“准备”，手边也不像老人们常备着急救药品，一旦发生心梗等问题，引发的免疫反应等会更大，极易导致严重的并发症，甚至猝死。

别害怕运动，但一定要科学

近年来，因为运动猝死的病例就在我们身边发生着，每年都有身体素质很好的马拉松跑者猝死，而日常健身房里，也有人倒在跑步机上。耿直医生提醒，锻炼对大多数健康结果有积极影响，对心血管疾病的影响也不例外。由运动直接导致的死亡以及别的意外状况，即使在非常强烈的运动水平下仍然很小，并且在绝大多数情况下，其益处大于风险。

“所以大家不要害怕运动，仍然要保持运动，但一定要在运动之前对自己的身体有了解，特别是心脏和血压等状况，同时选择合适强度的运动。”

耿直医师提醒，除了心源性猝死之外，脑血管疾病也一定要引起重视。眼下气温骤降，也到了心脑血管疾病高发的时间段。有超重、吸烟、高血压、高血脂、高血糖等心脑血管病的重要危险因素的，应当及早干预，改掉不良生活习惯。如果发生胸痛、胸闷、头晕、头痛、喘不上气等症状不要掉以轻心。“尤其是心梗等心脏疾病，还有一定的隐匿性，有时会表现为肚子疼、胳膊疼等等，年轻人不会往心梗方面想，容易错失最佳的救治时间。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦