“怎么会同时查出胃癌呢？癌症是不是会传染呀”？老李感叹道！

老李和妻子还不到60岁，身体状况一直很好。俩人平时都爱好吃各种咸腌海产品，几乎三餐不离手。

几个月前，老李和妻子配合社区筛查，做了一份癌症高风险评估问卷。不久后，夫妇俩就接到社区通知，说他们是胃癌的高风险人群，最好去医院检查一下。

夫妇俩赶紧去医院做了胃镜检查，检查结果显示：两人都是胃癌早期，所幸接受切除手术后，老李夫妇很快就出院了！

老李心中很是疑问：为什么自己和妻子同时得胃癌？

经常在新闻上看到一家几口同时患癌的报道，是否说明癌症会传染？

癌症并不是传染性疾病，要发生传染的条件苛刻。首先癌细胞得进入到正常人体内，且在人体内存活生长，但癌细胞本身体积较大，日常的呼吸、饮食以及接触等无法进行传播，癌细胞即便是进入人体内也很难存活，人自身的免疫系统会及时消灭外来物。

虽说癌症不会传染，但癌症具有遗传性。有数据显示，5%-10%的癌症是由于基因突变遗传而来，如甲状腺癌，约有1/4的甲状腺髓样癌是由遗传基因突变引起；1/10胰腺癌患者家族内存在病史。

此外，因不良的饮食习惯和长期共同的生活方式所导致的“家族性遗传”癌症在临床上也十分多见，老李夫妇或新闻上经常出现一家人无故患癌的情况，多是因为长期共同生活，因一些饮食坏习惯和生活方式所导致。

《柳叶刀·全球健康》上发表的研究指出，2018年全球约有220万新发癌症病例是由传染性病原体感染所致，其中有1/3与感染癌症病例发生在我国。

常见的引起感染的传染性病原体有以下：

1、幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌已被世卫组织列为了一类致癌物，它与胃病的发生存在直接关联。幽门螺杆菌在胃部内不断生长，容易导致胃黏膜损伤、胃炎和胃溃疡。胃部在炎症反复的刺激下，容易演变成癌。

幽门螺杆菌主要通过口口和粪口传播，日常预防要注意饭前便后洗手，就餐采取分餐制，尽量使用公勺公筷。避免与感染者接吻，同时要注意提高自身免疫力。

2、肝炎病毒

丙肝和乙肝病毒都可能会诱发肝癌。据统计，肝癌的患者中超9成存在乙肝感染病史。感染乙肝病毒后，没有及时干预治疗，会出现肝癌三部曲“肝炎——肝硬化——肝癌”。

该病毒主要通过血液、母婴以及性传播，想要预防感染需要及时接种乙肝疫苗，感染者在*前要及时告知医生，对新生儿进行及时处理阻断传播。日常要注意避免不洁用血、献血等，不要使用未经消毒的医疗器械等。

3、艾滋病病毒

感染艾滋病病毒后，病毒会不断在体内繁殖，破坏机体免疫力，继而会诱发多种并发症发生，包括带状疱疹、肺结核以及肺炎等，发展到后期多会出现恶性肿瘤，让患者最终因多器官衰竭而死亡。

艾滋病病毒的传播途径与乙肝一样，但主要是通过性行为传播。预防感染要注意洁身自爱，不进行高危性行为。日常不要与陌生人共用私人用品，不擅自输血以及使用血制品等。

4、人乳头瘤病毒（HPV）

HPV病毒感染是宫颈癌发生的明确诱因，发生感染后会不断对宫颈带来刺激，继而诱发炎症，乃至是癌变。该病毒的传播主要是通过性行为，因此，性生活时要使用安全套。有条件的女性要尽快接种HPV疫苗。

5、EB病毒

EB病毒是很常见的疱疹病毒，与鼻咽癌、淋巴癌相关，主要是通过唾液传播。预防EB病毒感染要注意养成良好的个人习惯，不要随地吐痰。家长要注意不能随意亲吻儿童、口对口喂食，这样做可很大程度避免感染。

癌症从某种程度上来说是一种“生活方式病”，想要预防癌症发生，需要从生活中的不良习惯进行改变，癌症最怕你做这些事情。

1、怕你戒烟戒酒

悉尼大学发表在《国际癌症杂志》的一项研究指出，吸烟会导致人体罹患12种癌症的风险显著增加，包括肺癌、肝癌、食道癌、胃癌以及肾癌等，随着吸烟量的增加患癌风险也会增加。而饮酒造成多种癌症的发生风险上升，包括有肝癌、食管癌、乳腺癌、胃癌等。

2、怕你饮食健康

高油高热量高脂肪高糖的饮食方式，会导致结直肠癌的风险显著增加。比如，爱吃红肉、加工肉、煎炸类食品，长期饮用大量含糖饮料等容易导致身体肥胖，而肥胖与多种癌症的发生有之间关系。

3、怕你控制体重

《新英格兰医学杂志》发表的研究指出，肥胖与结直肠癌、食管癌、肾癌、胃癌、肝癌等13种癌症的发生之间存在关联。肥胖人群体内过量的脂肪会促进胰岛素分泌，容易让身体产生胰岛素抵抗，刺激癌细胞生长。且脂肪细胞容易诱发身体发生炎症，身体长期受到严重炎症刺激，也容易诱发癌症。

4、怕你坚持运动

有研究发现，每天进行30-60分钟的运动可以让身体罹患癌症的风险显著降低，尤其会降低乳腺癌和结直肠癌的风险。

5、怕你天天心情好

世卫组织发布的数据显示，约有7成的疾病发生与负面情绪相关。临床上确诊癌症的患者多存在C型性格，即爱生闷气、敏感、悲伤难过、抑郁等。

长期处于压力消极的情绪下，会让体内的淋巴细胞功能减弱、免疫力下降，增加身体患癌的风险。而保持积极乐观的情绪，则可以让身体内环境保持在良好的状态下，可帮助预防多种疾病发生，其中也包含癌症。。

癌症的发生与多种因素相关，对此要引起足够的重视，从生活中的细节去进行改变，尽可能预防其发生。

参考资料：

[1] 《国家癌症中心发布最新报告：中国每天超万人被诊断为癌症》. 财经大健康 2022-09-15

[2] 《《柳叶刀》发表的最容易让中国人致癌的病毒，你了解多少》. 健康羊城 2020-11-05

[3] 《【涨知识】“一胖毁所有”真不是空穴来风，肥胖至少与这13种癌症相关！》.中山大学肿瘤防治中心药学部 2022-06-07

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