俗话说“养生若大补,莫若食豆腐。”传统的老豆腐的营养远比嫩豆腐更加丰富,它水分比嫩豆腐少,含有蛋白质、脂肪、钙等,具有降血压、预防心血管疾病、强健骨骼和牙齿等作用,老豆腐的美味老少皆宜,特别是孩子和老人常吃可以补钙,孩子吃了长个子快,要记得常做给她们多吃点老豆腐美食哦!但是也有不少人嫌弃老豆腐水分少口感微苦、豆腥味重,尤其是孩子更是不喜欢吃。小编从有几十年经验的老师傅那里弄来一个老豆腐的好吃做法,咬一口就又脆又开胃,可以让任何不爱吃老豆腐的人,一吃就上瘾呢!不信就快来试试吧!
备好食材:老豆腐1块、鸡蛋2个、面粉半碗、食用油适量、茄汁2勺、淀粉少许、葱1棵、盐适量
做法:
1、先将老豆腐切成大小、厚度差不多大的小方块。
2、然后将鸡蛋磕入一个碗中,用筷子或手动搅拌器将鸡蛋液搅打均匀。