依据纪录片内容及自己理解进行梳理、整理记录；并非纪录片之全部，亦非讲解文字转录。

如需转载，烦请注明；图片来自网络及本片截图。

北极与北极熊

三月来了，太阳离开南极照亮北极，驱走北极长达四个月的黑暗。

北极熊妈妈从困于地下几个月的洞里探出头来，这意味着，春天来了。她在斜坡着滑动着，也许是一边玩耍活动着身子骨一边清洁着皮毛。

北极熊宝宝出生在雪原之下，他们听不到也看不到，他们唯一的食物是妈妈的奶水。这是他们第一次看到明亮耀眼的新世界——一望无垠的雪白。熊宝宝们已经饥饿难耐了，熊妈妈却没有准时给他们喂奶，而是用叫声唤它们勇敢地“滑”向自己，熊妈妈知道，是时候教它们只有勇敢和努力，才有可能生存下来！在雪原下的五个月的时间里，熊妈妈没有进食，却将自己的脂肪化为奶水喂给宝宝们。她的体重现在只有原先的一半。

必须要找些吃的来补充体力并喂养慢慢长大的孩子们。

春天的阳光带了温暖的“麻烦”——海面的冰开始融化了。他们必须在冰面融化前到达那里。现在是-30℃！小熊还需要依靠洞穴避寒。时常有暴风雪的春天，会要了小熊宝宝的命。但不迈出觅食的一步，它们会全都因为贪图一时的温暖而因饿丧命。

这是个两难的选择。北极熊出洞的第6天，冰要化了，必须前行。再不上路，他们将会全都饿死在温暖的洞穴里。北极熊妈妈带着紧迫感地领着宝宝们上路，对世界一无所知的熊宝宝们迈起了无忧无虑的自信的步伐。他们还不知道生存下来的每一步都很艰难，“死亡”时刻相伴。

北美驯鹿

在加拿大北部的荒野，正在上演一场最为宏大的戏剧——北美驯鹿迁徙！每年有300万只北美驯鹿从北极冻土经由此地只为寻找鲜嫩的草场。有些北美驯鹿每年需迁徙3000多公里！它们成群结队，从不独自旅行。如影随行的，还有他们的“敌人”—狼!狼们通常8-10支一群，它们的目标是刚出生的驯鹿。它们 会直冲向驯鹿群，被惊吓到的鹿群四下逃散，狼的美食就容易落单。落单的小驯鹿，是狼们的目标！幼小落单的驯鹿若稳步奔跑足够的快，一路不出什么差错，1000米后，狼就会放弃它们的目标。然而，总有不幸的小驯鹿成为狼们口中的美味。

阿莫尔豹