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文：枫叶成长日记

图：网络

大家好，我是枫叶。

今天公司来了一位女客户，让我们整个公司的人都前来一看，因为气质真的超级出众！！

身高158，外形不算高挑，但她的气质搭配上那卡其色的连衣裙，藕粉色高跟鞋，清新绿的丝巾环绕于那傲人的天鹅颈，我感觉那是一副画~

不得不说，气质好的女生，真的好加分！即使你没有傲人的身材，天使的面孔，优雅的气质可以帮你盖过90%的外形缺陷。

以前我也不懂如何提升气质，本来广东人身高方面没有优势，也不是长得好看的人，所以整体给人就是普通到没啥存在感。

直到我从事企业管理行业，接触了很多各种成功人士多之后，开始意识到一个人的气质完全远胜好看的外表。

万万没想到的是，自从认真提升气质后，我竟然也获得了美女、长得好看这一类词的夸赞。

你说不骄傲假的，毕竟自己曾经也是丑过来的人，而且提升气质这种事，一旦开始根本就停不下来。

当你的体态变好，被人夸好优雅的时候，你不再允许自己邋里邋遢的。

曾经我们有一位老师说过，优雅不仅是一种仪态，更是一种心态。

当你的气质刻进骨子里，自己也的确因为她变得更好时，气质会成为你的一种好习惯。

那如何提升优雅高贵的气质呢？

分享45个养成优雅高贵气质的小技巧，一起做个气质型美人~

01.不熬夜

熬夜对女性来说，伤害性很大，不仅容易变胖，皮肤损失程度，一眼就能看得出来。