要怎样才能让自己变得更强大？

1、不在乎别人对自己的看法，才会强大。

阿德勒哲学的核心就是这个。

一个有权有势的人，可以助长他去不在乎不如他的人，但这世界永远有比他有权有势的人存在。所以，这种强大是没有尽头的。 一个有权有势的人，依然有可能会被不及他的人拒绝、蔑视、厌恶。如果他还非要证明自己的强大，那只能说明他依然在乎。 综上，一个有权有势的人，会在乎比他更有权势的人，会在乎不及他但是不认同他的人。所以，强大的定义如果是权势的话，那么永远没有办法达到不在乎别人的程度。 阿德勒一针见血地指出——拥有被讨厌的勇气，才是真正的强大。被讨厌的勇气换一种表述，那就是——不寻求他人的认可，不被他人的看法所束缚。 这是智慧层面的强大，落到实处，就是生活中的强者，是能够很大程度上自我主宰的人，也是一个自在幸福的人。

2、自信，不内耗，从不自我怀疑

行为举止透露出一股绝对的自信，说出去的每一句话，每一个词，都像钉子一样坚定，没有迟疑， 好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就有一股无形的力量，从不为一些琐事所解决，决定了就去干。 （其实每个人都会自我怀疑，只是他们能很好的解决自我怀疑）

3、敢于直面恐惧，不害怕失败

内心强大的人，总是能直面恐惧，不逃避恐惧，和不确定性做朋友， 因为他们知道，只有不断的把自己抛出舒适区，他的心才会长出老茧，才能变得更强大。 在他们眼里，成功就是一个“数字游戏”，你只有多次剔除错误数字后，才能找到对的答案！

4、说做就做。 强者的强，大部分不是天生的，而是别人还在抱怨时，他已经开始尝试改变。 好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。

5、慢，扛得住沉默

你有没有发现自己一上台或者当众表达，说话就噼里啪啦噼里啪啦的，越来越快，恨不得一口气全部说完，就怕有间隙。 但是，内心强大的人，他们说话就很慢，敢于停顿，即使场面突然沉默了，也不会主动找话题去圆场，他们敢于面对沉默和冷场，甚至会主动制造冷场，让你去找话题， 这个就是内心强大的表现，同样的，你要是能做到，也会给人一种内心强大的感觉。

6、能控制情绪，而不是成为情绪的奴隶

生活中出现各种状况，不会条件反应似的一点就爆，成为情绪的奴隶， 他们总是能根据情况，有选择的表现出自己该表现的情绪，而不是事情让它该有的情绪。

7、再大的事，也不影响吃饭睡觉

看三国的时候，记得有这么一个场景，说的是刘备出逃，拖家带口的，半路上死的死伤的伤，老婆还被人给抓走了。 总算逃出包围，部下哭哭啼啼的伤感境遇凄惨，说了半天，怎么发现没动静了，转头一看刘备已经开始呼呼大睡了。 内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道，自己能面对它，也有信心解决它， 相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天都要塌下来了，满脸都写着丧气～

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