当时的克林顿显然没意识到要控制自己的饮食和情绪,而且,他对吃进身体的食物太不在乎了。他的团队曾劝他放弃垃圾食品,但克林顿的回应令人诧异:“我并不认为麦当劳就是垃圾食品,快餐店中的食品不少都是很有营养的,例如鸡肉三明治,色拉。”
不正的饮食三观,放任的饮食方式,2014年因为患了心脏病,他接受了心脏搭桥手术,用四根血管搭桥,帮助恢复心脏供血。2010年又接受心脏支架手术。
在奉行素食主义的爱女切尔西“命令”下,他从2010年开始决定采用了植物性饮食:以豆类、荚果、蔬菜和水果为食,每天早上饮用一些蛋白质补充剂,不吃乳制品。此外,只食用少许鱼肉。
欧尼斯和克林顿的另一名膳食顾问艾索斯丁(Dr.Caldwell Esselstyn),两位负责冠心病预防和恢复项目的医师一致认为,以植物为主的饮食能够预防心脏病,在一些情况下,患者还可以彻底自愈。克林顿就是其中一个例子,通过饮食,他成功实现了心脏病的逆转。
此后他一度宣布自己减了约10.9公斤。
他的目标是:避免吃任何可能对他的血管造成伤害的食物。他的膳食和医学顾问等都同意他以植物为主的膳食,认为以植物为主的饮食能够预防,甚至在在一些情况下还可以彻底医治心脏病。
克林顿正努力将他健康饮食的经验传给儿童一代。克林顿基金会已经与美国心脏病协会合作,在12000学校里推广运动和提供优质午餐。
坚持素食若干年后,伴随着长达20年的饮食结构改变,让这位前总统感觉到“前所未有的健康”。
“我已经不吃肉、奶酪了,甚至连鱼都不吃了,乳制品是碰都不碰。我明白自己属于高风险人群,我不想再糊弄自己了。我想活到当上爷爷,所以我决定挑选那些我认为能最大限度地让自己活得长久的食物。”
此外,希拉里自卸任美国国务卿以来,也吃得更健康了。