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早餐适合炒的菜(适合早上的小炒菜)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 08:22:54作者:YD166手机阅读>>

天冷了,早餐愈发喜欢吃面食,总觉着这样才算完美,胃里吃得饱,一上午心情好,身上也不觉着冷。家人喜欢吃面条,不知道从哪一天开始唯炒面吃不够,大人孩子都说炒面更香,比带汤的好吃。

早餐适合炒的菜,适合早上的小炒菜(1)

我也觉着炒面不错,最关键的是能令全家都满意。我喜欢做炒面,主要原因除了好吃之外,是更省事,面、菜和鸡蛋能一锅出,营养均衡,尤其适合不爱吃蔬菜的孩子,炒面一上桌,人家也不挑了,呼噜噜吃得可香了!

这次的炒面本是随意的一搭配,配菜我用了4样:绿豆芽、圆白菜、韭菜和鸡蛋,还挺搭,炒出来的面条味道可好了,做了一锅,四口人吃得挺美,小儿子更是吃完一抹嘴:还是炒面香啊,要是再放点肉就更完美了!

嘿,这是想下一顿还吃炒面呀,也好,营养多还省事,家人爱吃我也爱做,普通的食材做出最美的味道,几天不吃就有点馋,说的就是它了,做起来~

早餐适合炒的菜,适合早上的小炒菜(2)

【绿豆芽鸡蛋炒面】

需要的食材(4口人的量):现压面条1大盘,绿豆芽1大盘,圆白菜1/4个,鸡蛋3个,韭菜1绺,葱花适量,植物油适量,盐适量,酱油适量

详细做法:

早餐适合炒的菜,适合早上的小炒菜(3)

1,把食材提前准备好。鲜面条是现压的,没有鲜面条的可以换成宽挂面;绿豆芽倒入盆里,多加点水,让豆皮都飘上来,然后用笊篱捞出来不要,把豆芽捞出来控水待用;

圆白菜切成粗丝,洗净控水,和绿豆芽放在一起待用;韭菜择洗干净,切成小段;鸡蛋磕入大碗里,加入少许盐,用筷子打散

早餐适合炒的菜,适合早上的小炒菜(4)

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