其实这位分享的家长只是看到家里的地上到处是玩具这个“存在的现象”，马上就上升到只有自己在为这个家付出这个“不存在的本质”上来了，从现象到本质，纯粹是家长在愤怒地状态中脑补出来的。

而家长要认识到这种大吼大叫对孩子来说，非常有害，自己也要学会平静地和孩子沟通。

1.记录自己吼叫的时刻

夫妻双方可以形成一个约定，将对方吼叫孩子的情况做一个备忘录，必要的时候可以用客厅的摄像头放吼叫的视频给对方看，让对方意识到：“哦！原来我吼叫孩子的时候竟然如此恐怖！”

2.深刻认识到自己的错误

对孩子大吼大叫甚至大打出手，就是一种教育错误，没有任何可以辩驳的理由。生活的艰难需要成年人自己化解而不是用孩子来撒气。

3.戒掉自己的吼叫

当父母追踪并且意识到自己现在正在吼叫孩子，或者正在失去理智马上就要吼叫孩子时，这种意识就是一种反思，调整好自己的情绪，深呼吸，让自己彻底地冷静。

这个时候我们要做如下思考：也许孩子是在和妻子玩丢积木游戏才会让积木全在地板上，他们今天可能过得非常开心，我是一个慈爱的父亲，现在，和孩子好好说话，看能不能一起和孩子把玩具收拾到玩具箱里面。