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进入夏季后，气温过高，很多儿童因吹空调受凉而引起上呼吸道感染，出现发烧、流鼻涕、咳嗽等症状。孩子一发烧，家长们便会陷入“我该怎么办”的“灵魂拷问”中。要么焦急慌乱地寻求亲朋好友传授经验，要么动用各种“灵丹妙药”为孩子降温。其实，家长错误的退烧措施，不仅会延误治疗时间，还有可能起到反作用。专家表示：只有了解儿童发烧的相关知识，家长才能从容应对。

孩子发烧让家长手忙脚乱

众所周知，小孩子的身体抵抗力普遍都比较低下，尤其在3岁之前，很多妈妈都会经历孩子半夜发烧的情况，每当这种时候，妈妈们都会格外紧张，再加上深更半夜去医院也不方便，所以大部分妈妈都会选择先在家中对发烧的孩子进行护理。

“医生，我的孩子发烧了，各种方法尝试了，但还是反复发烧……”据了解，小林（化名）今年两岁半，小时候一直是母乳喂养，平时身体素质比较好，很少会有感冒发烧等症状出现。上周的一天夜里，睡在小林身边的妈妈突然觉得很热，用手一摸小林额头，发现非常烫，一量体温，已经38摄氏度了。于是妈妈赶紧起身去找冰毛巾给孩子冰敷，可是敷上毛巾很长时间还是不见退烧，后来又用被子捂汗、吃退烧药，各种方法都尝试了，效果还是不明显，于是带着孩子赶往徐州市儿童医院就诊。

该院呼吸二科主任张振坤接诊后表示，儿童在夏季出现发烧等症状，最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、发烧等症状，如果热度在39摄氏度以下，让孩子多睡觉、多喝水，吃点感冒药，休息几天就会好的，家长不必太过紧张。

究其小林的发烧原因，专家指出，夏季天气热，加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟，免疫力较弱，细菌比较活跃，更容易侵袭幼儿。此外，天气炎热，幼儿容易出现食欲不佳、 睡眠不好的情况，这也会影响到幼儿的抵抗力，从而出现感冒、发烧等情况。

孩子发烧后该冰敷还是捂汗？科学应对是关键

如何帮助孩子退烧，已成为困扰新手爸妈的一道难题。专家表示，家长首先要做的是为孩子持续监测体温。通过持续测温，了解孩子的体温状况，可以更好地帮助孩子恢复健康。此外，在用药治疗后，监测孩子体温变化，也能帮助判断用药的效果。对于还不会说话的婴幼儿，即使生病了也不能自己表达出来，家长需要通过孩子的精神状态和体温做出判断。一旦发现孩子精神状态不好，家长也需要持续观察其体温变化，万一出现体温升高，要及时做出处理。

其次是要做到科学的物理降温。儿童发烧主要有物理降温和药物降温两种方式。但事实上，物理降温并不能从根本上治疗发热，只能从局部暂时降低身体温度，如果使用不当甚至可能给孩子带来新的危害，例如冰敷、冰水擦浴、酒精擦浴等方式是禁止使用的。酒精擦浴的过程中，孩子体温可能下降过快，还会出现体温过低导致皮肤丢失大量水分，引发脱水，严重者还可能因酒精吸收过多发生酒精中毒，导致昏迷。

与其相反，有许多家长钟爱捂汗退热，认为吃完退烧药后，捂了一身汗就退热了，其实不然，出汗是退热的结果，而不是退热的原因。这种捂热的方法会影响到机体正常散热，使体温越升越高，甚至出现高热状态。对于婴幼儿来说，发烧后本身机体代谢就会变得亢进，耗氧量也会相对增加，容易因缺氧而造成机体多器官、多系统受累等更严重的后果。

物理降温最简单的方法是让孩子多喝水，多出汗。体温过高，身体会缺水，多喝温开水，补充丢失水分，帮助孩子发汗。在发烧的时候应该给孩子少穿衣，盖薄被，保持室内空气流通，有助于散热且避免继发细菌感染。

最后是别滥用降温药物。在药物降温方面，不少家长喜欢自行采购药品，一旦孩子感冒发烧，马上使用一堆药物。退烧药是针对发烧症状采取的有效措施，可以减轻患儿因发热引起的不适感，改善孩子体温，但并非发烧就需要用药。

专家介绍，体温37.5摄氏度—38摄氏度低热，38摄氏度—39摄氏度是中热，39摄氏度以上是高热。低热和中热预示着机体对病毒或细菌发起了战斗，属于正常的免疫反应，对孩子免疫系统的发育反而有一定好处，因此一般不主张用退烧药。服用退烧药的首要目的是减轻儿童的不舒服症状，而不是要降到正常体温。但是，当孩子体温超过38.5摄氏度时，家长可以酌情或咨询儿科医生给孩子用药。如果孩子体温超过39摄氏度，就要尽快带孩子去医院就诊，以免出现高热惊厥。

来源：都市晨报

图文 | 呼吸科

编辑 | 高雨阳 赵恒欣

审核 | 姜伟

监制 | 文成