株洲新闻网11月22日讯（通讯员 李鑫 记者 彭景）最近有不少妈妈来咨询医生，说孩子有咬手指甲的习惯，十只手指头光秃秃的，甲床都已经变形，凹凸不平很难看，为了改掉这个习惯，打过、骂过、讲道理过，效果都不明显。市妇幼保健院提醒，如果5岁后的孩子仍存在持续咬手指的情况，很可能是心理原因导致的，比如焦虑、紧张等。

咬手指有哪些危害？

1. 增加心理压力：咬手指可能会遭到小伙伴们的嘲笑和戏弄、家长和老师的指责，引发心理压力和紧张情绪，进而加重咬手指或其他问题行为，造成恶性循环。

2. 影响牙齿发育和美观：咬手指可能使牙齿松动，甚至弄碎、裂开或折断，造成牙齿排列不整齐，影响正常发育和美观。

3. 造成指甲畸形：经常咬手指会造成指甲周围组织损伤，使甲板缩短、板面粗糙无光泽，造成指甲停止生长，甚至导致出血、甲沟炎等。

4. 引起感染：手指特别是指甲缝很容易“沾染”细菌和其他微生物，孩子在咬手指时，病菌借此机会进入口腔，引发上呼吸道感染、胃肠炎等。

5岁后还在咬手指需要及时干预

在婴幼儿期，孩子吮吸手指是一种很常见的行为。

1岁前，宝宝处于手指动作和口唇敏感期，口是他们生活和兴趣的中心，此时吮吸手指是满足吮吸需要、汲取安全感以及促进智力发育的表现。

1~3岁，一般宝宝吮吸手指的现象会自然消失，如果仍有吮吸手指，则可能是一种自我安慰需要的表现，或者是不良习惯导致。

4~5岁，如果孩子经常咬手指，被认为是一种“倒退”的现象，他们像小婴儿一样通过吮吸手指来获得安全感。

5岁后，如果孩子仍存在咬手指的情况，很可能是心理原因导致的，表明孩子的安全感不足和焦虑持续存在，父母应及时帮助孩子寻找具体原因，进行行为治疗。

孩子咬手指家长可以这样做

孩子咬手指是其有心理压力和缺乏安全感的一种外显的行为表现，除了咬手指外，还有咬嘴唇、黏人、撕衣服、拔头发等。对于这类因内心紧张不安而出现的心理行为问题要正确应对，否则，可能矫正了当下的心理行为问题，却产生更为严重的其他心理行为问题。

1. 正确认识咬手指的积极意义：从适应性的角度来看，咬手指这类心理问题行为是孩子焦虑情绪的一种宣泄和表达，能在一定程度上使幼儿的紧张得到释放，使其内心的不安得到一定程度的缓解，从而避免产生更为严重的心理行为问题。

2. 消除造成内心焦虑的因素：造成孩子咬手指的根本原因是其内心的紧张和不安，因此，要从根本上消除此类心理行为问题，就要努力找出并消除这些因素。研究表明，造成孩子心理紧张和不安的主要因素有家庭和幼儿园两方面，如家庭氛围不和、父母严厉苛刻、生活枯燥乏味、环境突然变化、同伴欺负或排斥、教师批评惩罚等。

3. 疏导情绪减少关注：发现孩子存在咬手指的情况时，应理解、接纳孩子的行为与情绪，通过拥抱、运动等方式帮助孩子平稳情绪，不要过分关注和强行禁止，因为关注和禁止反而增加孩子的心理负担，促使产生其他替代性的心理行为问题。

4. 丰富孩子的日常生活：“占用”孩子双手，如安排做一些简单的家务劳动，或用游戏、玩具等转移注意力。给孩子营造一个温馨愉快的生活环境，日常生活中多和孩子做游戏、聊天，经常带孩子外出与其他小朋友玩，给孩子足够的时间和空间。

5. 必要时进行行为矫正：当孩子咬手指的行为导致其手指损伤严重，或对生活造成了困扰时，一定要及时寻求心理医生的咨询辅导，通过行为塑造技术、厌恶疗法等进行干预矫正。

【来源：株洲新闻网_健康】

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