1. 预防扁平足、脚内外翻的现象

现在扁平足的现象还是挺多的，有些家长在宝宝比较小的时候就给孩子穿上小鞋子，其实是很不利于孩子的足部发育的。让孩子经常光脚很大程度上能够有效的锻炼孩子的脚部肌肉，特别是有利于足弓的发育，扁平足的现象就会有所改善，也减少脚面内外翻的现象。

2、赤脚走路可以更好的促进大脑发育

从医学上来讲，足部有很多神经是直接刺激到大脑的，特别是0-3岁的宝宝，感统的发展是一个非常重要的过程。足部的神经末梢能够调节到大脑的内部器官，特别是对于平衡感、记忆力、专注力都有很好的提升作用。有些孩子到了上小学的时候发现感统系统不好，专注力特别差，影响到学习，这个时候医生一般都建议从感统训练进行弥补，其实这个过程如果在3岁之前能够进行下意识的训练会有很好的提升。

如果你的宝宝有光脚的习惯，妈妈们不用太担心，注意天气变化，保护好小脚丫就可以了。

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