面对忽冷忽热、天气反复的换季日，一不小心就感冒了。说起感冒，最令人讨厌的症状就是流鼻涕和鼻塞，这个扰人的小妖精让你睡觉都睡不好。鼻子左边堵完右边堵，右边堵完左边堵，循环往复......

大家有没有试过睡觉的时候，往鼻塞的那侧睡，塞住的鼻子很快就通畅了，可是好景不长，另一边就堵住了，只能翻来覆去，奋斗到睡着，心好累~

其实，这是因为，鼻孔其实是轮班工作的，正常情况下，我们呼吸时，也只是“一个鼻孔出气”，另一个处于休息状态。

不信，在健康状态下，可以试着先后堵住一边的鼻孔，用另一边的呼吸，你会发现两边鼻孔吸进的空气量是不一样的，有一边吸进量很少，明显没有“上工出力”……

这种鼻孔的“轮班工作”，一般几小时轮换一次，称为生理性鼻甲周期（鼻周期）或者鼻腔循环。

一般认为，它是人体为了提高嗅觉能力，并促使睡眠中的人反复翻身以循环血液、解除疲劳，而产生的一种正常而有趣的生理现象。

健康状态下，人们是很难察觉到两边鼻孔吸进空气量的差别的；但感冒鼻塞时，一边鼻孔因病堵塞，一边照常休息，就使人感觉呼吸困难，才更容易注意到“一侧鼻孔堵，另一侧通气”的状态。