读书不是非做不可的事，而是我们想要去做的事。

你是不是也这样？

明明心里想通过读书丰富自己，实际行动起来，不是不想拿书，就是好不容易拿了起来，又看不下去。

然后自我麻痹说，今天上了一天班，好累，明天还要七点半起床呢，这次就算了，下次再读吧。

然后，扭头就追剧去了。

我平时也这样，在大学时还有天天泡图书馆的习惯，但毕业仅一个月，就因为工作的原因，很少去看了。

以前录视频的很多读书笔记，还是大学时候写的。

真是，习惯十年功，扔下一分钟。

结果，在没有输入，只有输出后，越把精力投入到工作上，反而越感觉自己裹足不前，越焦虑、浮躁，陷入内耗循环。

如果，你也曾是这样，现在想养成阅读的习惯，我想这6个方法，一定可以帮助到你：

1、明确阅读诉求。

经常收到小伙伴私信，让我推荐书单，但我从不会直接推荐。

每个人读书的原动力都是不一样的：

有人想通过读书治愈生活的不如意

也有人想通过读书拓展思维或学习前人的经验

有人想通过读书提高文史素养

也有人想通过读书锻炼积累写作素材

碎片化时间，我一般看方法论、或者文学类的小说集比较多，情节有趣、篇幅不长，既可以放松大脑，又可以随时拿起、放下。