二、看宝宝的表现

正如前面妈妈的带娃经历，宝宝看着“很不乖、不好带”，其实是宝宝在经历猛涨期。

总结下，当宝宝处于猛涨期时，可能会有这些表现，妈妈们要记在心里，到时候就不难判断了：

1、吃奶情况

明显比平时吃奶次数多，之前可能2-3小时吃奶一次，现在1个小时吃奶一次，就是总想吃奶。

吃配方奶的宝宝也是一样，之前比较规律的喂养，几小时喂奶一次，现在不到点宝宝就会闹着想吃奶，喂奶后就乖了。

不过妈妈也不用担心，这是正常现象，由于暂时发育加快，需要的营养和能量也变多，为了适应身体的变化，宝宝会变得“能吃”。

【京妈建议】：

母乳喂养的妈妈，给宝宝 按需喂养即可。只要宝宝想吃就喂给宝宝吃，根据宝宝的需求情况，缩短喂奶时间。

面对宝宝的变化，没经验的妈妈们还是会有各种担心，比如下面两个小疑问：

疑问①：“宝宝吃奶增多，会不会积食呢？”

这点是不用担心的，因为是身体发育快，营养需求量大，才导致宝宝吃的多，也就是说宝宝吃进去的奶基本都被消化吸收了，一般不会出现积食的情况。

疑问②：“宝宝突然吃的多了，会不会吃不饱？”

这点也大多不用担心，除非平时的母乳量就不够宝宝吃。

因为母乳是会发生变化的，当宝宝频繁吃奶时，频繁地吸吮动作会刺激RF分泌更多的母乳，所以奶量也是会增加的，只要平时宝宝吃得饱，猛涨期也基本能吃饱。

不过，处于猛涨期，妈妈也要吃好睡好、保证母乳质量，配合好宝宝的需求。

尽量保证每天睡眠充足，饮食可以适当多吃一些，尤其是富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物，每天的水量也要保证。

另外，如果妈妈发现这几天奶量增多，宝宝吃不完，总是涨奶，也要及时用吸奶器吸出来。

2、情绪状态

到了猛涨期，由于快速生长也会带给宝宝不适感，可能会有生长痛，宝宝总想伸胳膊蹬腿儿；情绪也会变得烦躁不安，无缘故的哭闹等，变得像生病了一样难带。

【京妈建议】：

妈妈不可对宝宝发脾气，而是要对宝宝多些耐心，多陪伴、多安抚宝宝情绪，让宝宝暂时忘记身体不舒服。

妈妈也要避免自己心情不好，不要因为宝宝突然变得难带，自己情绪控制不好，这样对宝宝不好，也能容易影响母乳的分泌。

家人也要多帮忙带娃，因为这几天的宝宝会很难带，遇上磨人的宝宝，很容易把妈妈搞得崩溃，因此家里其他人也要多帮着带娃，让妈妈适当休息。