进入初中阶段，学习就变得紧张起来了，在校学习时间变长，学生需要学习的教学内容增多，对于大部分学生来说，学习难度都增加了不少。

而且因为初中需要学习的学科要比小学多很多，所以学生的课后作业量会随之增加， 不少初中生因此陷入了恶性循环当中，成为“熬夜一族”。

张女士的儿子是一名初中生，开学就要升初二了。刚进入初中时，无论是张女士还是张女士的儿子都很开心，但是没过多久，这种开心就消失了。

原因是孩子每天写作业都要到深夜，最晚的一次到凌晨两点，张女士很担心儿子的身体，想给孩子请两天假，让孩子好好休息一下。但是张女士的儿子却拒绝了，担心休息两天成绩会跟不上。

开家长会的时候，老师还说有很多同学上课打瞌睡，希望家长能够注意。有的家长却反问老师能不能减减作业量，张女士虽然也有这样的想法，却没有说出口。

★★学习效率低

长期熬夜写作业不但无法提升学习成绩，还会导致学习效率的降低，熬夜会导致睡眠不足，使学生的身心长期处于疲劳状态。白天很多学生都会在课堂上打瞌睡，影响课堂学习效率。

而课堂是汲取知识最重要的场所，如果课堂学习效率低下，学生对知识的认知与理解程度都会不足，这样在完成作业的过程中会遇到更多问题。

作业完成效率大受影响，睡眠时间就会再度缩短，恶性循环的效果太明显。

★★心理压力大

初中生活与小学生活的节奏差异、作息时间差异都很明显，学生难免不适应，加上考学难度不小，学生承受的心理压力会很大。

在初中阶段，学生第一次接触物理、化学知识，这两科知识的学习难度大，如果孩子的逻辑思维能力不够强，学习中遇到的问题与阻碍会非常多。

这些问题与阻碍都会成为学习中的负担，让完成作业的时间延长，长此以往学习压力只会越来越大。