其实现在由于生活水平改善，孩子们平常的营养都比较充分，出现早熟的现象是很难避免的，如果孩子出现了性成熟迹象，作为家长的我们要做些什么呢？

1、心理辅导

一般而言10岁来例假就能后判定是性早熟了，而8-9岁的孩子还比较幼稚，对于自己身体的变化一般都会感到紧张害怕，不知所措。妈妈在这个阶段一定要耐心对孩子进行辅导，让孩子知道这只是一个自然现象，代表她长大了。

2、借助外力帮助长高

虽然在孩子面前不能表露出来对于身高的焦虑，但是妈妈们可以通过许多方式来帮助孩子长高。一定不要给孩子吃什么大补。民间流传一些古方子都是进补的食物等等。其实这些食物对孩子长高并没有科学上的帮助，反而有可能会因为过量进补导致孩子过度肥胖。

1、增加运动但要避免重力运动

有些家长为了让女孩子增加防御能力，让她们学习拳击或者其他重量型运动，这种运动会让女孩们一身肌肉更加结实，长高就比较不得益了。如果出现了性早熟现象，可以多带女孩子学习游泳、打羽毛球，这类能够进行拉伸的运动，一定程度上能够帮助孩子长高，并且这个阶段是最害怕孩子肥胖，如果体重不停的增长，影响孩子身体内生长激素的分泌，像长高就很难了。

2、改变饮食结构

如果孩子喜欢吃甜食，妈妈们要给予适当的控制，虽然这些糖果饼干并不会直接引起孩子性早熟，但是吃太多甜食容易发胖，营养过剩，这个阶段的女孩子还是不要太胖了。

女孩子性早熟对于孩子的性格、学习都有很大的影响，所以家长们一定要从孩子小的时候关注起，并给予思想上正确的引导，才不会让孩子在碰到类似问题时惊慌失措。

加入J妈《养育聪明宝宝》粉丝圈，点击，更多科学育儿知识在那里等你哦！

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。