宝宝该吃多少奶?是不是一哭就要喂奶?这看似简单的问题, 其实不少新手妈妈都存在困惑。

宝宝刚出生的时候，胃容量很小，等到1-6个月才会慢慢变大，要逐渐形成有规律的喂养。

新生儿过度喂养的4个表现:
经常出现积食、胃胀气
频繁吐奶, 且无法用拍嗝来缓解
便便呈绿色,且有泡沫
出生后体重不增或减轻

所有给宝宝喂奶，需要参照科学的奶量表，并不是一哭就要喂。

0-12个月宝宝奶量参考表:见图1-3(每个宝宝存在个体差异,接近参考表即可)

如何判断宝宝饿了?
1.寻找乳房
2.有吮吸动作
3.宝宝吃小手手
4.发出“奶~奶”的哭声
怎么知道宝宝吃饱了?
1.看喂奶次数
出生后1-2个月，每天吃8-10次3个月后，逐渐形成吃奶规律
2.看体重
6个月内，每周增加125-200g
6个月后，每月增加500g
3.看便便
便便呈黄色柔软状
一天6次以上，淡黄清亮
4.看心情状态
情绪状态好，自己开心玩耍
5.看睡眠
吃饱的情况下，能安稳睡3-4小时
母乳喂养注意点:
1.生完后尽早开奶，多喂才能多产
2.喂奶前湿敷乳头, 喂奶时让宝宝含住大部分乳晕，衔乳错误易造成乳头干裂
3.亲喂时保持R头清洁
4乳头在孕晚期就要护理，保持滋润度和弹性
5.控制好情绪, 保持心情愉快
6.多喝温水,每天摄入约3L
7.宝宝睡着了赶紧补觉，饮食要均衡
亲喂不易, 昵所有妈妈都告别喂奶疼，宝宝苗壮成长~
图文来源：小红薯一颗小酒窝呀



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