再过7天，众多考生将迎来自己人生中重要时刻。在最后的冲刺阶段中，家长能为他们做什么呢？

小编给广大家长朋友总结了以下几点，希望对大家有所帮助。在此，也预祝广大考生旗开得胜， 马到成功！

其实家长在高考最后的冲刺阶段中能为考生做的，无非就是做他们坚实的后盾，给孩子们提供物质上的支持和精神上的鼓励、关心、信任。那么到底该怎么做的，小编告诉大家。

一、在生活中保持愉悦的心情

情感的力量是强大的，它可以潜移默化地影响他人，尤其是孩子们即将面临高考，心情必然十分焦虑，那么家长在与孩子聊天、见面时一定要注意保持愉悦的心情，以积极乐观的心态感染孩子，让孩子感到轻松、愉悦，从而达到缓解考前焦虑的目的。

二、营造安静的复习环境

安静的环境可以提高人的复习效率，在考前为孩子创造安静的复习环境就显得格外重要！在这七天中，家长应减少在家中聚餐、会客、打电话等活动，如必须进行，应注意合理把控音量，不影响孩子的复习。也不要多次进出孩子的房间送吃食，分散孩子的注意力，影响复习效果，增加学生的心理负担。

三、学会沉住气，不过分关注

有许多家长在考前总喜欢问孩子“准备得怎么样？”“感觉怎么样”“有信心吗？”这一类问题。大部分孩子面临高考，心中都是十分焦虑的，在这样的一种情况之下家长沉不住气，过度询问孩子的复习情况只会在无形中激化孩子的焦虑不安的情绪，让孩子感觉压力山大，透不过气来。我们家长要学会适度询问，不在考前给孩子压力，做他们坚实的后盾即可，孩子会感觉到你们的关心与支持，高兴时也会跟你分享他的复习情况。

高考确实是人生当中的大考，但是也不要给孩子太大的心里压力，过高的要求对孩子会造成极大的心理负担，只要孩子尽力而为就好了。这是给孩子最好的一颗定心丸。

注意一点，还要让孩子适度的休息、娱乐。学生在考前复习，一学习就是好几个小时，搞得头昏脑胀、筋疲力尽，及时提醒孩子，听听音乐、打打羽毛球放松心情，调整心态，焕发精力。也提醒孩子不要看武打、电连续剧，以免分散孩子注意力。