当妈的几乎都有这样的体验，只要妈妈在家，孩子就黏在妈妈身上不下来，就连上厕所，都得带个“放哨的”。

一些育儿经里对这种情况给出了说法：孩子太黏妈，是因为缺乏安全感。

不过对这个说法，建议妈妈们辩证对待，孩子粘妈，确实有一些原因是缺乏安全感，但两者并不是对等的。不是所有粘妈妈的原因都是缺乏安全感，缺乏安全的表现也不一定都是粘妈妈。

不同年龄段的孩子，对安全感的需求及其表现形式是不同的。比如说下面这些情况，很多人以为是缺乏安全感，但实际上是正常现象。

• 孩子8、9个月，一看到陌生人就哭

孩子在6个月前，常常是谁逗都会笑，一点都不怕陌生人。心理学上将这个阶段的微笑称为“无差别微笑”。因为这个阶段的孩子还记不住人脸，无法分辨谁是他最亲近的，每个人对他来说都是一样的。

但当孩子长到8、9个月时，就会开始对陌生人表现出害怕或警惕。他们会开始对经常照顾他的人，特别是妈妈表现出高度的依恋。这是因为这个阶段的孩子已经能够分辨出亲人与陌生人了。

所以，这个阶段的孩子一见到陌生人就哭，并不是他的安全感不足，而是孩子正常的发展规律。

• 15-18个月，害怕妈妈离开

这个阶段的孩子，常常会特别黏妈妈，时刻都不愿让妈妈离开。这是因为孩子这时候已经跟妈妈建立了依恋关系。妈妈这时是孩子安全感的来源。同时，孩子在这个时候还不明白妈妈离开后还会回来。所以，他们会对妈妈的离开充满恐惧，也就是我们常说的“分离焦虑”。

这种焦虑的心理，会随着孩子认知水平的提升，逐步得到改善。所以，孩子出现“分离焦虑”，也是孩子一个生长的正常阶段，并不是安全感缺失的表现。

• 3岁前，孩子做什么事都要妈妈陪

有些妈妈会发现，妈妈只要坐在孩子边上，即使在做自己的事情，孩子也会一个人玩得很好。但一旦妈妈离开去煮饭、炒菜，孩子便会丢下玩具，吵着要跟妈妈一起。

这是因为这个阶段的孩子把妈妈当成了“安全基地”。只要妈妈在身边，孩子内心就会觉得自己是安全的。

有研究发现，当3岁以前妈妈能尽量地满足孩子，给予孩子无条件的爱时，孩子在3岁之后，他内心的安全感往往比较充足，就更有力量去探索外面的世界。

还有就是在日常的生活中，只要妈妈做好这几点，孩子其实是不会缺乏安全感的。

01.及时回应孩子

曾经看到过这么一个故事，妈妈正在洗手台洗脸，她的儿子跟外婆在客厅玩。孩子玩到高兴时，突然跑到妈妈身边开心得叫了几声声：“妈妈。”这位妈妈对着孩子应了声：“唉！妈妈在洗脸呢！”

这时，这位妈妈突然意识到，孩子叫她是想让妈妈知道他玩得很开心。于是，这位妈妈抬起头看着孩子，微笑地对他说：“你玩得很开心，对吗？”孩子“嗯”地应了地声，便跑开了。

孩子的这一行为，就是想通过妈妈的回应，确认自己的感受。当妈妈回应他时，孩子的感受被确认了，他的内心也会因此很到满足。

02.抽出一个专属时间，全身心地陪伴孩子

有些妈妈在陪孩子时，会边惦记着自己的家务或工作还没有完成，所以在陪孩子玩时心不在焉。

其实，妈妈没有用心地陪伴孩子，孩子是能够感受到的，这会让孩子感觉到妈妈不够重视他。

所以，妈妈不妨每天抽出一个固定的时间，放下手机，放下家务及工作，用心地陪孩子玩个二十分钟或半个小时。当你全身心地陪伴孩子时，孩子也会感受到来自妈妈的关注，安全感也会随之提升。

03.管理好自己的情绪

许多妈妈，平时既要照顾孩子，又要做家务，还要上班，忙碌的生活让妈妈经常会出现情绪失控。而这时，孩子常常会成为妈妈的情绪出口。

不管孩子有没有过错，当妈妈对孩子发脾气时，孩子的内心是惶恐的。当妈妈有情绪时，可以通过做一些自己喜欢的事，或给自己一个安静的空间来调节。当然，妈妈也可以如实地告诉孩子，自己现在情绪不好，需要自己独处一会。只有妈妈情绪稳定了，孩子的内心才不会惶恐。

其实，大多数孩子天生都是依赖妈妈的，当孩子在妈妈那感受到爱，得到足够的安全感时，孩子长大后才有勇气去面对更大的挑战。