在汐崽几个月的时候，我是坚定的反零食代表。

等到她再大一些，能跑能跳看着我吃东西，吃零嘴，跟着咂吧嘴，想要吃零食的时候。

我本着一腔老母亲的心态，亲自给她做辅食。

但是，说实话，在厨房忙了好几个小时，汐崽只会吃几口就不吃了，大大打击了我这个老母亲的心。

这是我那时候做的南瓜小蛋糕，我吃的是有加白砂糖的，汐崽还小，吃的原味的。

说句良心话，那就是有加糖的真的比原味好吃多了，后来，我又尝试了自己做米饼，磨牙棒。但是，往往就是这个小家伙，头摇得比谁都快。

后来，我干脆做攻略，看看这个年龄阶段的小朋友适合什么零食，看看能不能买到什么宝宝吃的放心，妈妈买的放心的零食。

宝宝零食挑选标准我发下面了，有需要的宝妈可以关注收藏一下：

1，天然食物，低糖、低钠、低脂的儿童食品可以经常吃。

2，宝宝零食不应含反式脂肪酸。

3，配料中不添加香精、色素、防腐剂

4，尽量少添加糖、盐、油。糖盐油在配料表位置越靠后越好。

如果还是觉得不知道怎么挑，没事，汐崽妈妈给大家示范一下。

一、天然水果干

我们先来看一下不适合宝宝食用的水果干。

我们可以看到，它的配料表上面除了草莓，还有白砂糖，这类的就不考虑给宝宝吃了。

然后，我们看下，下面这个配料表，很干净。