文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）

科学研究表明，人睡觉的时候大脑实际上会进行“睡眠周期”的循环往复，根据脑电仪的数据分析，人类睡眠周期有两个部分，一是NREM，也就是非快速眼动睡眠周期，另一个是REM，是快速眼动睡眠期，有研究人员发现，有些人在REM阶段被叫醒，就会有起床气，属于一种焦虑反应。——知乎日报

孩子在成长的阶段中需要经历最重要的学生阶段，而无论是学校还是幼儿园，早上上学都是有规定的时间的，那么孩子就需要在规定的时间内起床，否则就会上学迟到。

小区里赵女士有一个四岁的孩子鑫鑫，最近鑫鑫和妈妈生气了，原来是鑫鑫到了上幼儿园的年纪，需要定时起床。

赵女士早上叫鑫鑫起床，鑫鑫受不了妈妈的大嗓门，于是便拒绝和赵女士沟通。原来赵女士叫醒鑫鑫的方法是最原始的大喊大叫方式，鑫鑫之前从没有过这样的情况，突然间被妈妈叫醒，吓了一跳。

• 熬夜，睡眠时间不够

孩子起床气大、不想起床，说明孩子没有睡够，还想继续睡觉。家长如果发现孩子起床气很大，要查看一下孩子前一天晚上是几点睡觉的，是不是比平时睡觉晚，导致孩子的睡眠时间不够，从而不想起床。

家长需要让孩子养成良好的作息规律，到了规定的时间就要睡觉，不要熬夜。熬夜对孩子的身体发育是非常不利的，孩子处于成长阶段，良好的睡眠质量，孩子才会更好的发育。

• 家长过度溺爱，孩子没有规矩

有些家长在教育孩子的时候对孩子很溺爱，孩子在小时候还没有到上幼儿园的年纪时，孩子想睡到几点，家长就让他们睡到几点，孩子想几点睡觉，家长就让他们几点睡。

在孩子的思想里没有规矩，孩子从来没有被约束过，导致孩子行为嚣张，不想被管束。所以等到孩子上幼儿园的年纪，孩子不能适应在规定的时间内起床，也不听从家长的叫醒。

• 孩子内心缺乏责任感

大人们也会有赖床不想起床的情况，但是大人却很少会出现不起床的情况，因为大人需要上班，需要挣钱，这是他们的责任。

而孩子不想起床，到了固定的时间也不起来，即使知道上学会迟到，还是赖在床上，这说明孩子心中没有责任感。孩子没有将定时起床、到点上学当成自己的责任，孩子对事情的重要性不以为然，认为即使没有完成也可以。