人的一生有1/3的在床上度过，床上用品每天数次和皮肤亲密接触，其质量关乎我们的皮肤健康。所以，选好床上用品，可以让你的皮肤更靓丽，精力更旺盛。

乱选床上用品有多“伤”皮肤？

伤害一：瘙痒无休止

不少人虽然经常更换床上的枕头套、被单和被套，但是在睡觉时感到浑身瘙痒不止，抹擦药物后效果也不太明显，有时还会闻到枕芯和被褥有一股怪味。这是怎么回事？

如果床品PH值偏高或偏低，将直接破坏人体皮肤的平衡机理，减弱皮肤抵御病菌侵入的能力，可能造成皮肤瘙痒、红肿等反应，甚至引发刺激性皮炎、接触性皮炎等。

此外，枕芯和被褥虽然看似干净，但如果长时间不清洗晾晒，就会成为各种微生物繁衍生长的温床。闻到枕芯和被褥有怪味就是在提醒你要换枕芯和被褥了。原本枕头和被褥上就沾有各种细菌、病毒、真菌、原虫包囊等，如果不及时清除，必将传播各种疾病，危害到人体的皮肤健康。

伤害二：不明原因的皮肤过敏

媒体曾报道，一年轻女性一直患有皮肤过敏症，苦不堪言，去医院看又查不出过敏源，只能对症处理。令人喜出望外的是，从她结婚住进新房的第一天开始，困扰她多年的皮肤过敏症居然不治而愈了！但在其回娘家照顾父母的期间，她脸上的过敏症又复发了，皮肤不仅发红发痒，还开始蜕皮。

她马上怀疑老屋里的某种东西是过敏源，经检测，发现床垫甲醛超标竟是引发皮肤过敏的“幕后黑手”！

甲醛含量达标的大多是最老式的棕绷床和乳胶床垫。除了床垫、衣柜、地板等大件用品外，卧室内的小件用品也有可能甲醛超标，特别是一些网上购买的床套、毛毯、衣物等。

伤害三：脸蛋成“痘痘”重灾区

高中生小林本是个一米八高的帅小伙，却因一脸的青春痘和痘印，被同学嘲笑为“麻子大叔”。小林对痘痘问题是在忍无可忍，只能到医院皮肤科就诊，医生建议他多清洗枕巾，保持清洁。小林按照医生的嘱咐执行，脸上的青春痘果真越来越少了。

医生解释，由床上引起的皮肤问题主要集中在脸上，而枕头是脸部接触最多的床品，小林的枕头没有枕巾，又经常不洗，导致满脸青春痘蓬勃生长。

若一直朝一个方向睡觉，那么那半边脸就很容易长痘变得粗糙。所以，定期清洗寝具、更换枕套很重要，或者在枕头上铺一条毛巾，每天更换。

伤害四：无声无息的“致癌*手”

床品所含的荧光剂不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，产生许多有害的作用，大大削减人体免疫力；

荧光剂与伤口外的蛋白质结合，还会阻碍伤口的愈合；

荧光剂能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。

怎么选出放心床品

对于选购床品的方法，纺织行业专家给出了“一摸、二闻、三看”三招。

“一摸”

好的纺织品质地细腻，手感柔软。如果眼前产品的触感较差，粗糙掉毛，最好不要购买。

“二闻”

鼻子可以帮我们辨别床品的优劣。近距离闻家纺品是否存在刺激性气味，尤其是折叠带包装的。如果有刺鼻气味，该产品可能存在甲醛超标、有异味等质量问题。

“三看”

看什么？看标签！纺织品标识包括耐久性标识和非耐久性标识。标签所写内容是否完整、标识内容是否依照顺序印刷以及标签字迹是否清晰等信息，都能透露出一件家纺品的规范程度和质量优劣。

多看一眼，就可能避开“毒家纺”。