一、学会独立进食

独立进食是孩子要完成的第一项重要技能。培养孩子独立进食的能力是一个非常漫长的过程，在这个过程中，父母要给孩子创造充分的环境和机会，让孩子自己去探索，自己去认知。生活中，我们经常看到很多孩子自己吃饭吃得满手满身都是，或许没有吃多少东西，但是仍然乐此不疲。

家长要给孩子创造一个愉快的进餐环境，并鼓励支持孩子自己吃饭，不管他吃得怎么样，都要给予赞赏。在合适的机会，教会孩子使用勺子和筷子，为孩子准备丰富的食物，让他有充分的进餐兴趣。在培养孩子独立进食习惯的时候，家长要做好榜样，并为他做出正确的示范，有耐心地当好第一任老师。

二、给孩子自己穿衣的机会

孩子到了两岁就会有“自我”意识，很多时候如果家长帮他做了他自己想做的事，他还会和你闹起来。两岁的孩子可能会喜欢自己穿衣服，自己吃饭，自己刷牙，自己扔垃圾，家长要充分的信任他们，满足他们的能力需要。

孩子可能刚开始不会做复杂的事情，比如孩子不会自己刷牙，可以让他们先从挤牙膏开始。在他们能力范围内的事情，尽量让孩子自己完成。孩子刚开始不会穿衣服，就先让他们从穿袜子开始，从系扣子开始。很多孩子还会逐渐的有自己的主观选择意识，在原则之内，家长要支持孩子的想法，保护他们的主观意识。

三、学会自己如厕

除了吃饭、穿衣，让孩子学会自己如厕是另一项最基本的生活技能。我家孩子3岁时，自己上厕所已经不是问题了。于是，我告诉他：“如果晚上想要尿尿，就要叫妈妈。”可是一段时间过去了，我家孩子好像没有什么反应。突然有一天晚上，他迷迷糊糊地把我叫醒说：“我要尿尿”。从那以后，如果晚上他要尿尿，都会叫人。

孩子发出大小便信号，是他自我控制意识的发育，家长要遵照孩子的发育时间，帮助孩子进行如厕训练。在这期间，家长要细心观察，耐心引导，刚开始孩子可能听不懂指令，家长要耐心提醒，慢慢的孩子就会学会自己如厕。

四、养成良好的生活习惯

很多孩子刚上幼儿园最不习惯的地方就是睡觉。因为在家里睡觉是想睡的时候再睡，睡不着家长抱着哄睡。而在幼儿园，小朋友都是吃完饭到点上床，自己睡觉。所以，良好生活习惯的养成是非常重要的。

孩子好习惯的养成离不开家长的坚持。首先，家长要注意培养自己的作息习惯，早睡早起，不赖床，不熬夜；其次，要帮助孩子建立合适的生物钟，合理安排入睡时间和起床时间；最后，要多带孩子进行户外活动，让孩子多余的精力得以释放，上幼儿园前提前按照幼儿园作息时间进行作息安排，让孩子提前适应。

五、养成整理家务的习惯

当孩子能自己吃饭、穿衣、上厕所的时候，表明他们已经有自己照顾自己的能力了。这个时候，就要让孩子学着自己收拾自己的东西。比如，玩完玩具，家长要引导孩子自己把玩具放到玩具箱；吃完水果要把水果皮扔到垃圾桶；吃完饭要主动帮助妈妈收拾碗筷。或许孩子不会那么利索，但是请家长给孩子一定的耐心，不管做得好与坏，都要给予鼓励。

家长在帮助孩子养成整理家务的习惯的时候，可以给孩子准备一些利于收纳的盒子等等，不仅帮助孩子学习分类整理，还能方便下次更快地找到要找的东西。

孩子自理能力差，家长不要着急，在孩子探索世界的漫长过程中，孩子不会走到你面前，告诉你他已经长大了，能自理了。家长要学会观察，并在生活中给予积极的引导，从一点一滴中提高孩子的自理能力。

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