此时就像学习母语，孩子可以在自由、无意识之中掌握良好的平衡能力和速度控制，这也是学会滑冰和轮滑的基本要求。
早于3岁的话，早期穿着冰鞋保持平衡会有点吃力。
3-4岁之后开始快速进步：
细致到脚掌大小、体力、平衡能力、肌肉这些能力要求上，我们会发现其实和“带轮运动”如滑板、两轮滑板车，以及自行车的要求类似。因此在学滑冰前，可以在1-2岁时提前接触平衡车、二/三轮滑板车等做为过渡。等到了7岁，就可以接受更高阶的滑冰训练了。
2.游泳
学习年龄：4-5岁
1岁以下的孩子不建议学正式游泳，尤其让孩子戴一个脖圈，漂浮在泳池里的方式非常不安全！如果想让小宝宝“游泳”，最好的的方式是在家里的澡盆里，由大人看着玩，这样孩子放松，也比较安全安全。
1-4岁可以学，但是很大概率学不会。
因为游泳泳姿对身体的力量和协调性是有要求的，需要在大动作技能上做好了准备，比如说能双脚交替跑前跑后。
所以孩子接受正规的游泳训练、学习泳姿和游泳技巧，真正学会游泳的最小年纪，大约是4-5岁左右，这个时候心理、身体都有了一定准备。
住德阳城北，家里有5岁娃娃的刘家长说，孩子1岁时比较怕水，2岁时偶尔能玩水，3岁时逐渐闹着要游泳了，4岁则明显能在水中保持平衡，游蛙泳动作也比较协调了，所以之后正式学游泳、学换气都学得很快，也很开心。
但4-5岁也只是最小年龄，并非最佳年龄。除非孩子很小就表现出过人天分，可以提前进行专门训练，如果只是出于安全、锻炼、娱乐的目的学游泳的话，晚一点都不要紧。毕竟全红婵也是在7岁左右才被发掘并带去学游泳，也没有影响她成为奥运冠军~
协调性和身体素质才是决定游泳水平的关键因素。
3.滑雪
学习年龄：4-5岁
虽然德阳冬天很少下雪，但是不能阻挡我们的对雪的向往！
不少滑雪课程里儿童班年龄最小是4-5岁，可以根据情况提前或推迟。滑雪需要孩子的双腿足够稳定，有力量支撑他们在平坦的雪地上穿着滑雪靴或者滑雪板走动，或者保持平衡进行滑行，在缓坡上调转方向等等。
