“它”一元一斤，别忽视了这菜，富含叶酸，适合孕妇小孩吃。夏日炎炎，要说什么必不可少那一定是饭桌上的蔬菜，夏季蔬菜，雨水多吸收好，非常的好吃。不过有很多菜都被低估了它原本的价值，例如圆白菜就是这样，从小圆白菜就用来吵着和拌着吃，非常的好吃。今天就给大家介绍一道菜虾肉圆白菜泡饭，圆白菜中含有丰富的维生素和人体所需的元素，一份包菜的维生素含量要远远比一份西红柿的含量要高出3倍，常吃还可以助消化、健脾胃的功能。

By 花鱼儿

配料：

虾肉 30克、卷心菜 65克、剩米饭 1碗、浓汤宝 1块

烹饪步骤：

1.食材：虾肉、圆白菜（已撕开清洗）、剩米饭、浓汤宝

2.将清洗好的圆白菜下入清水锅中。

3.接着，搁入浓汤宝。