白白胖胖，手臂像藕节一般，很多人看到这样的孩子都会不由自主地夸赞一句：这孩子长得真好！长辈看到这样的孩子更是喜欢得不行。

但我还是要提醒你一句：小心喂养过度！

婴儿在每个阶段的胃容量是不一样的，特别是新生儿。当喝下的奶液大于他的胃容量，就是宝宝吃撑了的时候就是喂养过度！

特别是新生儿，那可是喂养过度的重灾区。造成这种现象的原因主要有两点：一是新生儿刚刚出生胃容量很少，一不小心就喂多了；二是宝宝力量小，吮吸奶水主要是原始反射，无法抗拒家长的过度投喂。

当婴儿被过度投喂的时候，就像成人吃撑了一样，会让他感觉特别的不舒服，可能会出现、呕吐、溢奶、腹胀、哭闹等现象。

除了上面所说的情况，婴儿期的过度喂养还会造成婴儿期肥胖。这种肥胖现象会一直延续至学龄期和成年期，可能会造成日后的代谢综合征，影响孩子一生。

看到这里，屏幕前的你是不是有很多疑问，究竟哪种方式会导致喂养过度呢？别急，咱们慢慢说。

首先，纯母乳喂养基本是不用担心喂养过度问题的，因为母乳会根据宝宝的需要调节分泌量，很少会出现喂养过度的情况；

喂养过度主要出现在奶粉喂养的情况下，因为当宝宝吃配方奶粉的时候，是依靠家长来判断是否吃饱了的。而家长的判断有时候会出现误差，譬如奶奶总会觉得孩子吃得少，总想再塞一点。这样就会导致婴儿吃得太多，造成喂养过度。

所以，要避免过度喂养，家长就要学会怎样判断宝宝是不是吃饱了。

一般情况下，6个月以内的宝宝按需喂养。美国儿科学会建议从宝宝2个月开始，每天的总奶量要大于600ml，6个月以内的宝宝每天的总奶量不超过960 ml，6个月-1岁的宝宝不超过800 ml，1岁-2岁不超过500 ml。

还有，如果你看到下面这些信号，就说明宝宝已经吃饱了：

1.宝宝吃完奶后，主动松开了乳头，脸部肌肉和手部都处于放松的状态；

2.当宝宝吃奶睡着的时候，把乳头从孩子的嘴里拿出来他不会醒来，或者很容易再次入睡；

3.宝宝吃完奶后能够安静的入睡或者能够玩耍一小时以上。

4.没有额外喂水的情况下，宝宝的小便量处于正常范围，即出生的24小时之内，有一次小便；之后每天增加2-3次，5天以后每天约有6-8次的小便。

5.宝宝的体重增加正常，符合生长曲线。

如果偶尔一次喂多了也没关系，不用太担心。因为孩子的胃有一定的弹性，可以短时间内接受多一点的食物，只要注意下一次喂奶的量少一点或者延时喂奶就可以了。

还有一种情况就是根据判断宝宝应该是吃饱了，但他依然张着小嘴巴，或者衔着奶头不放怎么办？

这里分享一个小神器——安抚奶嘴，宝宝吃了足够的奶还不满足可能是没有得到足够的吸吮满足感，安抚奶嘴能够完美地满足宝宝吸吮的需求，同时还能避免宝宝吃下过多的奶液，导致喂养过度。

关于安抚奶嘴的问题，大家可以看鲍奶奶以前发过的文章《安抚奶嘴，到底能不能用？戒不掉怎么办？看完这篇你就明白了》。