*第7个月：避免长得太快

到了*第7个月，也是胎儿成长的关键时期，妈妈一定要注意饮食中少糖、少盐、少油，避免妈妈体重增长过快，宝宝容易变成巨大儿。

【建议】

每天称体重，控制每周的体重增长不要超过一斤。

*第8个月：每天数胎动

到了*第8个月，胎儿的胎动越来越强壮，妈妈每天三次数胎动，如果胎动变快要警惕缺氧，如果胎动消失一定马上去医院。

【建议】

每天在同一个时间数胎动。

*第9个月：避免剧烈运动

*进入第9个月妈妈不要弯腰搬东西，也不要剧烈的运动，否则可能会导致孩子早产。

【建议】

每天也要数胎动。

*第10个月：随时准备迎接宝宝的到来

足月的孩子是指37~42周的孩子，所以第十个月宝宝随时都可能出生，这时候妈妈要准备好待产包，如果有反应了及时去医院。

【建议】

要学习一些临床的知识，比如说拉马泽呼吸减痛法，能够有助于顺产。

话题：怀胎10月宝宝是怎么从无到有？怎么慢慢的长大你知道了吗？

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