“你都是妈妈了，怎么还胡吃海喝呢？宝宝要吃母乳，你要学会忌口才行。”

光听这句话，耳朵都快磨出茧子了。七天前，刚刚升级做妈妈，每天吃着婆婆做的各种滋补的月子餐，觉得特别倒胃口。

趁着婆婆出门，赶紧吃了喜欢的零食，还有麻酱米线。谁知道，居然被婆婆逮个正着。之前，婆婆也说过月子要注意，不能乱吃东西。

但这次不同，因为被现场抓包，所以婆婆特别生气，然后就爆发了生产后的第一次“家庭战争”。

作为妈妈，真的很不理解，为何有了宝宝，就要剥夺自己的饮食喜好呢？每天各种汤汤水水，真的快烦死了。

后来跟娘家妈诉苦，结果又被臭骂了一顿，而且亲妈表示：婆婆是为你好，宝宝吃母乳的时候，就是不能乱吃东西！

关于哺乳期忌嘴，宝妈们有不同看法

赞成派：宝妈无辣不欢，月子里尚且能够坚持，但是出了月子之后，实在是太馋。背着家人，偷偷吃了辣椒酱，结果宝宝吃完母乳后，居然开始长疹子，而且出现明显不适应，当时就给宝妈吓坏了。

不赞成派：合理的饮食结构，其实对宝宝的健康，影响并不是很大。就拿吃辣来说，若宝妈控制食用量，只是微微辣的口感，或者只是偶尔吃辣，就不用太紧张。要是吃得多，那肯定会有影响。

综合宝妈的意见来看，哺乳期还是要适当学会忌嘴，最起码重辣、油腻和生冷的食物，还是要适量食用。就算没有给宝宝造成直接的伤害，这些重口味的食物，也会给宝妈的肠道带来负担，造成一系列不好的“后遗症”。

一旦肠道不舒服，就可能影响食欲，影响乳汁分泌，影响宝宝的口粮。到头来，承担一切后果的，终究还是宝宝。所以说，宝妈也不愿意拿宝宝的健康开玩笑吧？毕竟，宝宝不舒服，大人也跟着受罪。