“孕妇可以喝可乐吗，会不会影响到宝宝？”

可乐含有较高的糖分。孕妇若长期过量饮用，容易出现肥胖、高血糖以及由此导致的一系列并发症，影响顺利生产。

可乐里还含有咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，孕妇大量摄入，可能出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，继而使胎动增加。同时，咖啡因分子很小，能穿透胎盘屏障。这容易造成胎儿发育迟缓，也加重了宝宝的代谢负担。

欧洲食品安全局建议，孕妇每天的咖啡因摄取量不宜超过200毫克。

一般来说，1瓶易拉罐可乐通常含50毫克咖啡因，一杯咖啡约含150~200毫克咖啡因，一杯茶约含40毫克咖啡因。

可见，孕妇偶尔少量饮用可乐是无妨的，但为稳妥起见，不建议频繁喝可乐，口渴时，喝些白开水，或榨果汁，都是不错的选择。