大家好，我是小静

孩子90%得病都与积食有关，小朋友的脾胃虚弱，稍微吃多了，受凉了都特别容易导致积食，一旦积食了胃口差，食欲不振，好久都不爱吃饭，好多家长为此增添了不少的烦恼，今天给大家分享一款大麦消积水，

这道消积水，可以很好的调理孩子的脾胃，可以帮助孩子消食化滞，促进消化，从而爱上吃饭，妈妈们少担心，一起看一下做法吧

准备十克炒熟的大麦，先加入清水，

把大麦侵泡一个小时。

接着再准备一个苹果，把苹果用食盐揉搓一下，可以消除苹果表层的农药残留和蜡质

揉搓好了之后，加入清水把苹果清洗干净，

大家可能会有疑问，为什么使用苹果呢？因为苹果营养全面，含有丰富的果酸，有非常好的健脾和胃的作用

清洗干净的苹果，把它切成薄片，