文丨京妈说，原创内容。

“好不容易等到秋天了，终于可以给宝宝断奶了”。不少打算给宝宝断奶的妈妈，会提前做功课，了解到秋天是适合给宝宝断奶的季节，从入秋后，就开始着手准备给宝宝断奶了。

接下来，京妈就来和妈妈们说说“秋天断奶”的知识，来看看你的断奶准备都做到位了吗？

不少妈妈听说过：秋天是断奶黄金期。

其实，合适的才是最好的，如果各方面条件都刚刚好，刚好又赶上了秋天，那就可以选在秋天给宝宝断奶。

但并不能因此认为“只有秋天断奶才是最好的”，只是相比夏冬，秋天更适宜。

秋天比较凉快，宝宝食欲能更好些，断奶期间可以很好地吃辅食，再加上秋天是瓜果成熟季节，各种新鲜食物多，可以换花样给宝宝吃，不会影响到生长。

夏天太热，宝宝出汗多还总不想吃饭，断奶不当会影响营养摄入和生长。

冬天太冷，还是感冒流行期，若是提前没做好准备，宝宝也容易因吃不好、睡不好、情绪不好而降低免疫力，容易生病。

因此，不少妈妈们会选在秋天给宝宝断奶。

但相比季节，更重要的是其他影响断奶的因素，比如 宝宝年龄、辅食和配方奶的接受度、宝宝的健康状况、生活环境、家长的准备 等，也就是要选最佳的断奶时机。

1、年龄：多大断奶最好？

6个月、1岁还是2岁，关于断奶年龄，不同家长的看法不同。

世界卫生组织和美国儿科学会，都是建议有条件喂到2岁，甚至更长时间。

这点不用在意别人的看法，“6个月后母乳没营养了”、“1岁还吃母乳太羞羞了”等等，这样的“建议”不必当成你断奶的决断意见。

只要妈妈母乳条件好、宝宝也愿意吃，宝宝辅食吃得也好、生长发育也能正常，就可以坚持给宝宝吃母乳。