作为宝妈，宝宝的睡眠问题如果处理不当也会使得宝妈们的心里一直牵挂着、内心也是蛮难受的纠结。在处理对于宝宝睡眠问题时是否在无计可施的情况下就采用先哄抱、唱些舒缓的摇篮曲使得处于短时间就醒来、哭闹的宝宝能平复情绪再次进入睡眠中去呢。

睡眠也是宝宝们成长中的重要一环，关于宝宝何时可以睡整夜觉了，咱们来针对它谈谈吧。两大方面，育婴师终于说出了大实话。

通常对于大多数的宝宝来说，在6~12月龄的宝宝是可以在晚上连续睡上6个小时的。到了9月龄的时候就可以达到晚上不用再吃夜奶的，如果在宝妈哺喂方式得当的情况下，也就是到了问题中宝妈所关心的问题，宝宝在10月龄之后就可以做到睡整晚觉了。

那么困扰宝妈的关于宝宝的不能睡整夜觉的“始作俑者”又是谁啊？

一、分离焦虑来作怪。

1、通常在这个时期的宝宝会面临妈妈要返回职场的分离，在时间上就会延长了宝宝与妈妈之间的相处时间的。还会随着宝宝月份的增加，对于和宝妈之间建立的亲密关系更为紧密的，会增加宝宝与宝妈之间的分离焦虑感。从某种情况下来看，宝宝可能在这一时期会更加抗拒上床睡觉这件事，或者醒来的次数过多了需要妈妈的安抚。

2、如果宝妈面对宝宝夜里入睡困难或者频繁醒来无法很好地睡个安稳觉的，可以寻找一些好的办法来解决这个问题。比如：有的宝宝是存在这样的情况，如果在睡觉时是开着门睡着的，宝宝会在听到妈妈的声音时就更容易再次入睡；而有的宝宝是在睡觉时需要一些安抚物品陪伴的，在这样的情况下，宝妈可以提供一些安全、柔软适合宝宝来搂抱、抚摸、亲吻等亲密动作的物品来作为宝宝睡眠时的移情物。这些移情物可以是宝宝自己喜欢的安全、合适的物品，也可以由宝妈自己为宝宝选购适合宝宝的安抚物。

3、在宝宝发生深夜里起来叫唤妈妈的情况，只要宝妈过到宝宝身边发现宝宝一切安全，就可以跟宝宝轻声说，如果宝宝需要自己，妈妈就在不远的地方。在查看宝宝情况时，宝妈不需要开灯、哄宝宝的或者抱起宝宝的动作。如果宝宝需要食物，宝妈可以给宝宝喝点水，并不需要给宝宝喂奶的，更不要去把宝宝抱出他的小床。

二、其他夜间醒来的原因。

1、在夜间时，宝妈在查看醒来的宝宝时，需要注意的是，有些疾病是会在夜间发生的，看看宝宝是否出现了身体上的异常、不舒服的现象的。

2、如果宝宝并未有什么异常的情况，那么也能宝宝需要换尿布了。因为尿布的原因使得宝宝很不舒服，宝妈也需要给宝宝换下不舒服的尿布的。注意在换下脏的尿布时，尽可能地在光线微弱的情况下、动作还需要快些的就给宝宝换好尿布。之后再把宝宝放回到他自己的小床上就可以了。

重点提示：宝妈宝爸在处理这些宝宝睡眠问题时还是多留心些的，在日常生活中会因为很多原因也可能造成宝宝的睡眠质量问题。希望小文对大家有所帮助哈。

今日话题：您家宝宝是在多大时开始可以睡整夜觉啊？

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