杨绛说 :“世间皆苦，唯有自渡，只因你我皆是凡人 。”

国际歌歌词：从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己！

生活在这个喧嚣的世界上，无论你活得快乐与否，贫贱富贵与否。无论你遭遇怎样的困境，无论你是不是挣扎着活着。

所有的困难都得自己扛，所有的挫折都要一个人挣扎着度过。所有的痛苦都要一个人来承受。

靠山山倒，靠河河干，只有靠自己最实在。特别是身处逆境的时候，在很漫长的一段时间内，你也许一直是一个人，为了心中的梦想，为了自己喜欢做的事，在苦苦地硬撑着。

三毛有句话，“心之如何，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”

看不到任何的希望，看不到任何的光明，却努力地撑着。也许，生活中，你也会遇到生命中的贵人或肯帮助你的人。但是，外因是其中一个原因，真正让你做出改变的只有自己。

在苦海里行舟，没有人渡你上岸，能渡你的只有你自己。

当你一个人风雨兼程，一个人走过雨走过风，一个人坚持了好久好久，一直坚持到开花的季节。

当你走过困境，栉风沐雨，当你硬撑着，乘舟上岸，你就会看到和别人不一样的风景。

欲得天助，必先自助。

战胜自己，强大自己的内心，是一个很漫长的过程，没有人天生强大，也没有人天生能扛得住事，而是经历的事多了，走过坎坷，踏过重山，双腿就强健了，一颗心也会慢慢点变得强大。

流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。