爷爷和爸爸很有名望，爷爷是“吴式太极拳”高手，爸爸精通“螳螂拳”和“九节鞭”，吴京扎实的武术功底，正是源于武术世家的熏陶与培养。

为了能让儿子继承衣钵，爸爸从小就对吴京非常严格，年仅6岁的吴京就被送往什刹海体校，打开了武术的大门。

刚开始，由于吴京力气小，教练不怎么看好他，但他极具天赋又刻苦努力，8岁就跟随武术队参加国际交流比赛，还拿了冠军。

12岁那年，吴京获得“全国武术比赛”拳枪刀的冠军，成为同龄人中的佼佼者。

光环的背后常常伴随着伤痛，14岁的吴京遭遇了第一次重大挫折，因为训练扭伤腰部，他被紧急送往医院，躺在床上不能动弹，甚至有可能下半身瘫痪。

这是人生中的至暗时刻，最沮丧时，他甚至想过轻生。

还好多年的习武生涯，练就了不屈的斗志，卧床一个月后，吴京下定决心：一定要靠自己的力量站起来。

在日复一日的锻炼中，他咬着牙一手抓床板，一手去抬自己的腿，等到双脚落地后再撑着墙壁“站”起来，而后一点一点地挪动，虽然进展缓慢，但也越来越能看见希望。

在长达几个月持之以恒的努力中，他终于逐渐恢复了身体，回归武术队训练，这段经历磨练了吴京的意志，让他在各种逆境中都能以拼搏的姿态继续战斗。

1989年，15岁的吴京迎来了自己的一位伯乐，正式拜“九段高手”吴彬为师，并成为北京武术队的一员。

吴彬曾培养了李连杰、甄子丹等多位武术冠军，其中李连杰是1971年加入的武术队，吴京和他成了相差18年的师兄弟。

当时，李连杰已经出演了《少林寺》、《黄飞鸿》等动作电影，成为红遍大江南北的功夫巨星，吴京非常崇拜李连杰，年少的他曾星星眼的问李连杰：“你在电影里面是怎么飞起来的？”