成梅，1960年生于江苏南京。成梅从小在扬州长大，因为酷爱文艺，加上天生一副清脆明亮的嗓子，母亲就开始教成梅学唱样板戏。《红灯记》中的李铁梅、《智取威虎山》里小常宝的唱段，都被成梅演绎的炉火纯青。文革时期，成梅的父母被下放到扬州附近的农村劳动。懂事的小成梅，经常在田间地头为父母和乡亲们演唱。时间长了，成梅的名气越来越大，一些文艺团体也经常邀请小成梅参加演出，小成梅得到了很好的锻炼，演技也日臻成熟。不久，成梅进入扬州扬剧团。1975年，长影导演陆建华和李光慧邀请成梅出演了电影《黄河少年》，在影片中饰演柳妮。

文革结束后，成梅的父母落实了政策被调回南京工作。为解决户口问题，成梅离开扬州话剧团回到了南京，被安排南京新街口百货公司工作，先是在文体部做售货员，很快又被调到广播室工作。不过这份工作并没有干多久，早已经名声在外的成梅便被一些剧组以借调形式在各地拍戏。1984年，成梅在拍摄南京电影制片厂拍摄的电影《妻儿老小》时。参加了电视剧《红楼梦》剧组的演员海选。她饰演了一段宝钗的戏而被剧组看中，并成为薛宝钗的候选人。到北京参加《红楼梦》剧组培训的时候，导演王扶林又按照她的年龄安排成梅改演元春。最后，成梅在八七版《红楼梦》中成功地塑造了贾元春这一经典角色。

电视剧《红楼梦》播出后，成梅被多次邀请出演各种影视剧，但她却没有一直沿着这条路走下去，在拍摄完电影《马素珍复仇记》、《私奔》等几部影片后，1992年圣诞节前夕，成梅去美国佛罗里达州读书，先后拿到了广告设计学及摄影学学士学位。在美国，成梅曾有过一段幸福的婚姻，不幸的是她的丈夫后来因心脏病去世。如今，成梅定居于佛罗里达州杰克逊维市，从事保险工作，已经彻底远离了影视圈。