《我和我的祖国》为还原电影里的人物原型拍摄很苦我们都知道，但要说最苦，黄渤和张译说第二，没人会说第一。

黄渤在《前夜》单元的原型是工程师林治远，他设计出了开国大典旗杆和电动升旗装置。然而在开国大典前夜，电动升旗装置突发意外，身为工程师，林治远对领导立下军令状，不眠不休紧急抢修升旗装置，确保五星红旗能在明天顺利升起。

为了真实还原，面对20多米高的旗杆，本身恐高的黄渤不用替身，而是克服心理障碍绑着安全绳就上了。值得一提的是，林治远工程师也是在恐高状况下，硬着头皮在高空中修理升旗装置的。

尽管黄渤克服了恐高，拍摄过程还是不顺利，中间出过一次意外，从图里可以看到一向乐天的黄渤竟然露出害怕慌张的样子，所以大家在电影院看到黄渤紧张的样子完全是他本能反应。但好在有底下的工作人员给他打气，他还是完成了这个艰巨的任务。

除了爬旗杆外，电焊和烧铁水也是黄渤亲力亲为的。《前夜》的导演管虎透露，黄渤要烧的铁水可是1400度以上的铁水，而且还要把铁水端出来！如果稍有不慎，1400度的铁水就会烫伤他。

《相遇》单元的张译虽然没做爬旗杆这样高危的事，但为做大事也是饿其体肤。他饰演了一位受到辐射的科研人员，为了更像受过辐射身患重病的患者，专门向导演张一白提出了快速减肥的要求。导演只让他减5斤，他为了精益求精每天别人吃饭，他只吃黄瓜，在10天内活生生减了15斤！以致*青的时候吃口小面都能开心到泪崩。

美国有阿汤哥爬迪拜，我们有黄渤爬旗杆；印度有阿米尔汗减肥，我们有张译10天减15斤。如果你们曾为阿汤哥和阿米尔汗感动，那也为黄渤和张译感动吧，他们都是为了职业道德，以及为祖国妈妈70岁生日出一份力才这么拼的，《我和我的祖国》让我们去电影院支持他们！

《我和我的祖国》是由 陈凯歌 、 张一白 、 管虎 、 薛晓路 、 徐峥 、 宁浩 、 文牧野 联合执导，黄渤、欧豪、张译、周冬雨、刘涛、韩昊霖、樊雨洁、吴京、马伊琍、杜江、惠英红、朱一龙、王洛勇、葛优、王东、马书良、田壮壮、江珊、刘昊然、陈飞宇、韩东君主演，演绎7组普通人与祖国大事件息息相关的经历，以小人物见证大时代，献礼新中国成立70周年献礼片。