我们熟悉的NBA球星，如科比、姚明、乔丹，无一例外在退役后身材发胖。这似乎可以证明，有运动习惯的人，如果突然中断，很容易在短期内赘肉上身。这里软妹要举的例子是英国女星凯莉·布鲁克。

遥想当年，凯莉·布鲁克被评为全球50大性感女人之一，不仅有甜美的外表，还有苗条有致的身材。那个时候的凯莉·布鲁克，很注重身材的保养和塑造，有稳定的健身习惯。

在择偶方面，凯莉·布鲁克也偏爱肌肉男，最为人熟知的是，她跟好莱坞健身达人杰森·斯坦森的恋情。跟斯坦森分手后，凯莉·布鲁克又历任多名男友，其中一位是著名健身教练大卫·麦金托什。

不知什么缘故，从三年前开始，凯莉·布鲁克就放弃了健身，身材也就开始逐渐发福，整个体型变得厚实了起来。在接受采访时，凯莉·布鲁克表示自己对饮食也没有刻意管控，基本是爱吃什么就吃什么。

据报道，凯莉·布鲁克的父母和兄弟姐妹都是身材强壮之人，而她从小就婴儿肥，中学时代被称为“小象人”。也就是说，凯莉·布鲁克属于易胖体质，需要经常锻炼才能抑制赘肉滋生。

虽然很多凯莉·布鲁克的粉丝觉得，发胖之后的她身材并没有走型，身材曲线还是那么的明显，能给人以丰腴美感。但是，和当年比起来，她身上的女神范少了很多。

从凯莉·布鲁克的例子中我们可以得出，健身是一生之事，一旦养成习惯，就不要放弃，否则身材走型的速度远比普通人要快。