联想到2023年初发生的胡鑫宇事件、四川18岁高中女生曹红英跳江自*事件，笔者感慨万千！

他们或是因为家境贫寒，或是因为压力过大，或是因为心态失衡，最终遗憾的走上不归路。

他（她）们都有一个共同点：内心单纯善良却又敏感脆弱。

​二十年前如果有人自*，大多数人会嗤之以鼻，认为这个人鲁莽冲动；这两年接二连三的自*，我们却有更多的共情感，仿佛感觉自己也在悬崖边，只是身上的责任和心中的胆怯在拉扯着我们。

逝者已矣，生者如斯。从这些悲剧中，我们究竟得到哪些启反思？人生苦短，我们又该如何自我调整？

​根据《2022年中国青少年自*报告》的调查数据来看，我国平均每年有10万名青少年死于自*，其中，抑郁症是青少年时期比较常见的一类精神心理障碍，也是导致青少年早早结束生命的首要原因。

冰冻三尺，非一日之寒。成年人的崩溃只在一瞬间，但自*却常常是蓄谋已久。

​这些年，我们发展太快了！一味追求大、高、涨、增，即使没有泡沫，也难免会带来一种浮夸浮躁、盲目攀比之风。无数人的灵魂跟不上花钱的步伐，活得苟延残喘。

从儿童到小学，从高中到大学，从就业到买房，从结婚到生子​，每一个阶段都充斥着压力，无所适从。

而随着社会贫富差距的增大，就业、婚姻、医疗、养老，造成很多普通人，尤其是家庭困难的年轻人更是迷茫焦虑，为了五斗米，常常精疲力竭，似乎一根稻草就足可以将他们瞬间压垮。

物质在进步，然而精神却常常空虚，找不到存在的价值和生命的意义。如果再缺失正确的引导教育，一旦在某个特殊的敏感时期，受到刺激与鼓动，难免陷入自我挣扎的死胡同，酿下无可挽回的悲剧。

我们应该从小重视并加强未成年人心理健康教育，与时俱进的与他们进行心理沟通；同时希望国家重视走入社会的茫然无助者，出台合适的政策给他们一个未来和出路！