前几天，一个朋友跟我吐槽自己的遭遇。他说，自己已经很久没有睡个好觉了，每天晚上都要被噩梦惊醒。早上醒来就会发现脸上全是泪痕，一整天都提不起精神。
这几年来，他一直在寻求治愈自己的办法。但是都收效甚微，每次都会觉得更加难过。
他说：“我一直以为自己是个很坚强的人，没想到竟然这么脆弱。”
我们生活中总会遇到很多不如意的事情，很多时候我们不知道自己是怎么了，但总感觉心里有一个地方一直在隐隐作痛。
曾经有一部电视剧《被光抓走的人》很受欢迎，里面的女主就是因为一次意外陷入了一场灾难的漩涡，在挣扎了很久之后才发现自己一直被“光”所包裹着。
电影《被光抓走的人》由美国著名导演尼克·卡农执导，斯嘉丽·约翰逊、艾德里安·布洛迪等人主演。
这部电影讲了一个“被光抓走的人”在经历了种种磨难之后终于重新找回自我、活出自我的故事。
电影中，一对老夫妇在马路上偶遇了一束光，当他们以为自己会被带走之后，却发现自己并没有被带走。
当他们回到家之后，才发现原来那束光是他们的孩子被带走了，而消失的那个人就是自己。
一种莫名的情绪涌上心头，让这对老夫妻感觉到悲伤和无助。
我有一个不会轻易对别人说起的伤有时候，我们之所以会变得敏感脆弱，可能是因为我们心里有一个不会轻易对别人说起的伤。这个伤，可能来自于亲人，也可能来自于自己。
那些不被理解、被误会的伤痛，那些内心深处的秘密，也许都藏在我们心底最深处。
虽然这对我们来说是一件非常痛苦的事情，但是我们必须要学会消化这种痛苦。如果不懂得自我消化，那我们就永远无法找到最真实的自己，也永远无法活出真正的自我。
所以学会自我消化，是治愈伤痛最好的办法。
我有一颗想要活出自己的心在一次聚会上，小武看到了那个和自己一起长大的发小，但是当她看到他的妻子的时候，却没有认出对方。这让她感到很尴尬，她问他怎么这么久才来参加聚会。
这时发小对她说：“我这次来就是为了告诉你，我找到了属于自己的幸福。”
在那一刻，小武对自己之前的生活感到无比失望。原来自己一直以来都在活成别人想要的样子。因为自己心中有一股力量让他想要去创造更多属于自己的东西。
在经历了很多事情之后，小武才发现，原来人生没有那么多的身不由己。更多的时候我们能做的只是走好选择走的路。并且坚定地活出自己想要活成的样子。
真正能治愈自己的，只有自己。时间会抚平一切，会让人逐渐变得平静，而内心深处的伤也会慢慢愈合。
所以，我们应该学会接受生活中的不如意，学会和自己和解。
虽然这个过程很难，但只要我们坚持下去，就一定能治愈自己。
人生最大的遗憾莫过于：我本可以。
世界以痛吻我，要我报之以歌。生活中，我们每个人都会遇到各种各样的烦恼，难免会有情绪低落的时候。有时候感觉很无助，想要逃离这个世界。但是，我们却不知道该怎么做才是对的。这可能是一种自我放逐，也可能是一种逃避现实，还有可能是一种自我安慰。
就像电影中的那个女主角一样，她不知道该怎么办。但是她并没有放弃自己，而是选择了勇敢地面对所有的困难和痛苦。
有人说：“当我们懂得了与自己和解、与生活和解时，我们才能活得更加通透和豁达。”
其实，人生本来就没有什么过不去的坎。你所经历的一切困难与磨难，都是你人生路上必经的历练。生活不会永远都那么糟糕，当我们熬过去了苦日子之后，才会发现人生原来是那么美好！
